Узнайте, какие 10 признаков показывают, что вы зря тратите свою жизнь и время на неправильные вещи.
У каждого свое представление о значимой и полноценной жизни, но есть некоторые общепринятые убеждения о том, как не следует жить.
1. Вы часто жалуетесь
Вы часто жалуетесь на свою работу, начальника, зарплату, соседей или супруга? Если ответ положительный, то большую часть своего времени вы распространяете отрицательную энергию. Негатив ничего не изменит, он просто заставит вас стоять на месте. Так что измените свой образ мышления и больше говорите о том, за что вы благодарны в жизни, а не о том, что вам в ней не нравится.
2. Не подпитываете свой разум
Если вы не развиваетесь постоянно как личность и не учитесь новому, значит, вы находитесь в стагнации, подобно спокойному озеру, на поверхности которого образуется зеленый осадок. То же самое происходит и с нашим умом, если мы не поддерживаем его активность и не изучаем новые вещи. Позитивные вызовы в жизни расширят ваш кругозор.
3. Вы часто негативно отзываетесь о себе
Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете, в любом случае вы правы, мудро сказал Генри Форд. Если вы говорите себе, что недостаточно умны, чтобы получить повышение на работе или начать свой собственный бизнес, вы будете правы. Если вы говорите себе, что слишком устали, чтобы что-то менять в своей жизни, вы правы. То, что вы говорите себе, становится вашей реальностью. Поэтому тщательно выбирайте то, что вы говорите себе, потому что ваша жизнь и ваши мысли — одно и то же.
4. Вы не планируете будущее
Всегда лучше жить сейчас, в данный момент, но иногда вам нужно смотреть в будущее, чтобы понять, куда вы идете. Если у вас нет цели или плана, то вы похожи на корабль, бесцельно дрейфующий в океане в надежде оказаться в хорошем месте. Но не стоит так жить. Вы должны создать свое собственное руководство, в котором вы будете разрабатывать пошаговый план, чтобы добраться туда, где вы хотите быть.
Подумайте, на что вы тратите деньги и можете ли вы что-то изменить
5. Вы проводите слишком много времени с людьми, которые не способствуют вашему развитию
Нам легко застрять с людьми, которые не делают нас лучше. Если вы будете проводить слишком много времени с такими людьми, вы будете топтаться на месте или они потянут вас за собой. Это люди, которых в просторечии называют энергетическими вампирами. Они высасывают из вас жизнь и не дают ничего хорошего взамен. Ищите компанию людей, в которой вы будете развиваться как личность.
6. Вы зависимы от своего мобильного телефона
Подумайте о том, сколько времени вы тратите на свой мобильный телефон и как эта зависимость влияет на ваши отношения с другими людьми. Может быть, вы переписываетесь или просматриваете Интернет во время ужина с женой или детьми. Если вы это сделаете, вы упустите время, которое вы могли бы провести с близкими, или время, которое вы могли бы потратить на планирование будущего.
7. Вы тратите деньги на неважные вещи
Между потребностью и желанием есть разница, но современное общество все больше стирает это различие. Многие люди тратят деньги на новейшие технологические устройства, автомобили, и они борются с деньгами на предметы первой необходимости. Если вы остановитесь и подумаете об этом, вы поймете, что на самом деле нам нужно совсем немного. Еда, вода, кров и любовь — вот некоторые из этих потребностей. Все остальное только бонусы. Поэтому подумайте, на что вы тратите деньги и можете ли вы внести какие-то изменения. Может быть, вы можете вложить часть денег в сбережения на будущее.
8. Вы не высыпаетесь
Сон необходим для хорошего здоровья. Если вы не можете выспаться, потому что слишком заняты или у вас просто есть привычка поздно ложиться спать, вам следует пересмотреть свои привычки.
9. Вы не заботитесь о своем теле
Сбалансированное, здоровое питание и физические упражнения имеют и другие положительные эффекты, помимо потери веса. Здоровые привычки также влияют на психическое здоровье, а также на то, что мы чувствуем себя хорошо в целом. Подумайте о своем рационе и количестве физической активности. Возможно, вы обнаружите, что некоторые небольшие изменения могут иметь большое значение в вашей жизни.
10. Не выходите из зоны комфорта
Жизнь начинается, когда вы выходите из своей зоны комфорта, гласит одна жизненная мудрость. Итак, рискните, что может улучшить вашу жизнь, и помните, что есть разница между риском и рассчитанным риском. Любой риск небезопасен, но рассчитанный риск означает, что вы взвесили все варианты и придумали хороший, разумный план действий.