Пальчики оближешь: Как приготовить сочное мексиканское буррито

Дата:

Попробуйте сочный и довольно простой рецепт блюда, которое может подойти как на перекус, так и на полноценный прием пищи.

Буррито – это одно из самых популярных и простых блюд мексиканской кухни. Его особенность заключается в специальной пшеничной лепешке – тортилье. В нее чаще всего заворачивают бобовые, фарш и острый перчик. Приготовление такого блюда займет не больше 30 минут. У буррито может быть много вариаций.

Ингредиенты на 4–5 порций:

  • куриное филе – 500 г;
  • фасоль консервированная красная – 150 г (одна банка);
  • кукуруза консервированная – 150 г (одна банка);
  • томаты в собственном соку – 150–200г;
  • зеленый лук – 1 пучок;
  • чеснок – 5 зубчиков;
  • халапеньо маринованный – 50 г;
  • сыр твердый – 180 г;
  • подсолнечное масло – 2 ст. л.;
  • соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления мексиканского буррито с сочной начинкой:

  1. Сначала подготовьте мясо. Промойте и просушите куриную грудку, а затем нарежьте на мелкие кубики.
  2. Посолите и поперчите. Сковороду нагрейте, добавьте масло и обжаривайте кусочки курицы на среднем огне в течение 10 мин.
  3. Важно не передержать курицу, особенно на сильном огне.
  4. Спустя 10 мин. добавьте к курице фасоль и кукурузу. Сок из банок, где мариновались овощи, добавлять не нужно.
  5. Томаты в собственном соку разрежьте на небольшие кусочки и также отправьте в сковороду вместе с жидкостью.
  6. Теперь натрите на терке отдельно чеснок и сыр.
  7. Добавьте к мясу и овощам сначала чеснок.
  8. Мелко нашинкуйте халапеньо. Его количество определите самостоятельно в зависимости от предпочитаемой остроты блюда.
  9. Халапеньо добавляйте к остальной начинке. Аналогично поступите с нарезанным зеленым луком.
  10. Тушите начинку в течение 10 мин.
  11. Теперь добавьте весь натертый сыр и оставьте под крышкой еще на пять минут, пока сыр не расплавится и масса не начнет тянуться.
  12. Готовую начинку выкладывайте широкой полосой в центре лепешек. После накройте ее краем тортильи. Закрутите в один оборот, подогните края по бокам и закатайте в рулет.

Источник

ПОДЕЛИТЬСЯ

Поделиться

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

ВСЕ ЗА 24 ЧАСА




Читайте также
Ещё материалы

Выберите музыкальную шкатулку — и узнайте, что скрывает ваша душа

Есть вещи, которые способны пробуждать самые теплые чувства даже...

Свежая или замороженная брокколи: какой вариант на самом деле сохраняет больше витаминов?

Принято считать, что свежие овощи всегда полезнее замороженных. Но...

Какая ваза привлекла ваше внимание? Ответ раскроет, чего не хватает вам для гармонии

Что на самом деле нужно человеку для счастья? Для...

Хватит оправдываться: 8 фраз, которые лишат нарцисса возможности вами манипулировать

Обесценивание, эмоциональные манипуляции, постоянные упрёки и попытки контролировать каждый...