31-летняя Чесси Кинг из Лондона, которая может похвастаться 600 000 подписчиками в Instagram, рассказала о «темной стороне» соревнований по бикини и о том, через что ей пришлось пройти.
Многие тоскуют по завидному супер-тональному телосложению, но один влиятельный человек признался, что не все так радужно.
Чесси Кинг, 31 год, влиятельная личность, выступающая за позитивное отношение к своему телу и имеющая более 600 000 подписчиков в Instagram , прославилась своими откровенными разговорами о своем теле, доказав, что совершенно нормально не всегда чувствовать себя «идеальной».
В свои 20 лет она принимала участие в конкурсах бикини и ранее раскрыла не столь гламурную «темную сторону» соревнований. Чесси призналась в изнурительных тяготах хардкорных тренировок и сверхстрогих диет, которые полностью истощали некоторых женщин.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Она вспомнила, что однажды чиновники ворчали, что у нее «слишком много воды», и это заставило ее искать возможность выглядеть соответствующе любой ценой. Это переросло в «нездоровую» зависимость от спортзала и довело подсчет калорий до навязчивых размеров.
Чесси сказала: «В течение 18 недель я тренировалась и питалась не так, как когда-либо прежде. Это была самая крайняя крайность, до которой я дошла. Выйти из нее было сложнее, чем войти в нее. Не было особых советов, как из нее выйти. У меня случился микроинсульт из-за этого».
Но Чесси достигла своего предела, выбрала любовь к себе вместо самонаказания и вступила на сложный путь принятия своего тела — путь, по которому она все еще идет.
Став мамой, она изменила свои взгляды на внешность и по-новому стала ценить свою фигуру.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Чесси призналась: «Став мамой, я полюбила свое тело. Это дало мне новую цель, и дает ее до сих пор. Я осознаю, на что способно мое тело. Я больше не воспринимаю упражнения как наказание».
В настоящее время мама сосредоточена на пропаганде здорового образа жизни. Она бы предпочла быть здоровой, чем иметь тело, которое выглядит хорошо в течение «двух секунд в крошечном бикини на сцене».
Она думает, что многие люди ищут «быстрые решения», которые помогут им изменить свой образ, но их не существует. Для нее это не столько «погоня за совершенством», сколько осознание того, что здоровье — это не универсальное решение.
Она объединилась с Virgin Active, чтобы разобраться в самых ошеломляющих модных тенденциях в сфере здорового образа жизни 2024 года, поскольку новые данные показывают, что активные взрослые не понимают, что на самом деле означает здоровое питание, и почти половина (48%) не знают, куда обратиться за информацией.
Более того, целых 50% заметили, что многие тенденции на самом деле противоречат друг другу. Теперь Чесси поставила перед собой задачу доказать, что истинное благополучие — это скорее целостный образ жизни, а не просто определенный взгляд на вещи.
Посмотреть эту публикацию в Instagram