Постельное бельё любит хорошую стирку хотя бы раз в семь дней. С этой гигиенической нормой согласны и медики.
Железный аргумент – большая проблема
У приверженцев редкой смены постельного белья есть один железный аргумент — миллиарды людей не стирают свои наволочки раз в неделю и человечество все еще не вымерло. Потому медики называют главной трудностью в уходе за бельем — убедить человека, что ему это нужно.
Учёные из Ассоциация микробиологов США, желая добыть контраргументы, затеяли целое исследование на эту тему. Из элитных и обычных колледжей они в случайном порядке они изъяли 50 подушек студентов. Результаты исследования содержимого этих предметов для сна поразили даже самих экспериментаторов — в среднем каждая подушка содержала около 300 тысяч бактериальных очагов и более 90 тысяч грибковых скоплений.
Хит-парад возбудителей постельных заболеваний
Вот что выявили учёные внутри подушек и на поверхности давно не стиранных наволочек:
- бактерии из носоглотки, являющиеся причиной бронхита и заболеваний легких;
- грибки, провоцирующие аллергический криз;
- дизентерийная палочка.
Медики уверяют, что крепкой иммунитет защитит от этих опасных жителей подушек. Но стоит ему хоть чуточку ослабнуть, атака из родной подушки последует незамедлительно.
Клещ как бич
Вторым бичом грязного постельного белья исследователи назвали пылевого клеща. Эти паразиты не видны глазу и влияют на человека опосредовано, усиливая его текущие заболевания.
Они легко могут спровоцировать следующие недуги:
- приступы аллергии вплоть до астмы;
- заболевания носоглотки, в том числе хронические;
- кожные заболевания, раздражение, зуд;
- кашель и насморк.
Грибок и сердечные недуги
Грибок, поселившись в постельном белье, въедается в него намертво, пояснили американские микробиологи. По их словам, вывести или вытравить его практически невозможно. Лучше не допустить появления, а значит придётся стирать и гладить простыни и наволочки хотя бы раз в неделю. Спектр заболеваний, которые возбуждает грибок, простирается от банального авитаминоза до тяжелейших сердечно-сосудистых заболеваний.
Стафилококк и прыщи
Прыщи на лице, на плечах и спине – если это про вас, то попробуйте менять и стирать простынь с наволочкой каждые 2-3 дня. Изменения в лучшую сторону заметите уже через пару недель.
Знайте, что причина — бактерии стафилококка, которые живут на вашем постельном белье, уверяют микробиологи.