Идея изменить нашу реальность может показаться далекой мечтой, которую невозможно осуществить, если у вас нет волшебной палочки. Но что, если вы сможете использовать силу Вселенной, чтобы получить то, что вам нужно?
Вот 8 мощных способов заставить Вселенную работать в вашу пользу
1. Используйте позитивные утверждения
Не стоит недооценивать, как далеко заведет вас сила веры. Те, кто думает, что смогут, так и сделают. А те, кто сомневается в себе, никогда не достигнут своих целей. Потому что то, как мы воспринимаем себя и свой опыт, имеет значение, и выбор позитива имеет огромное значение.
Согласно исследованию , те, кто ставит счастье на первое место, имеют лучшие результаты в плане благополучия, например, положительные эмоции, по сравнению с теми, кто этого не делает. Это говорит о важности выхода позитива во вселенную , чтобы получить обратно ту же энергию.
2. Будьте благодарны
Это может показаться не таким уж большим делом, но поиск вещей, за которые можно быть благодарными, даже если вы считаете их незначительными , действительно помогает Вселенной работать в вашу пользу.
Практика благодарности позволяет вам взглянуть на вещи в перспективе, но также напоминает вам, почему вы вообще так усердно работаете. Это заставляет вас задуматься о том, что вас мотивирует и вдохновляет добиваться большего.
И самое приятное то, что, согласно многочисленным исследованиям , благодарность может помочь улучшить наше психическое здоровье. Как показало одно исследование , благодарность помогает высвободить негативные эмоции и даже оказывает длительное воздействие на мозг, особенно на медиальную префронтальную кору — часть мозга, связанную с принятием решений и обучением.
3. Визуализируйте то, чего вы хотите больше всего
Иногда вам нужно это увидеть, чтобы поверить в это, и когда дело доходит до того, чтобы заставить Вселенную работать в вашу пользу , это особенно верно. В визуализации своих желаний есть что-то глубокое, что делает их реальностью.
Возможно, это происходит на подсознательном уровне, но когда мы каждый день постоянно видим то, чего хотим, мы с большей вероятностью будем работать над этим. И есть множество способов начать свой путь визуализации к позитивным переменам.
4. Верьте, что все происходит не просто так
Говорят, что все происходит по какой-то причине, но когда вы чувствуете себя слабым или лишенным вдохновения, это сообщение может быть труднее принять. Но если мы действительно хотим, чтобы Вселенная работала над улучшением нашей жизни, нам нужно начать менять свой взгляд на обстоятельства.
Эти плохие моменты не всегда следует рассматривать как таковые. Даже самые худшие моменты нашей жизни можно превратить во что-то мощное, но только если мы возьмем ситуацию под контроль.
Фактически, исследования показали , что «некоторые люди способны получать положительные эмоциональные результаты и последствия для здоровья от негативных жизненных обстоятельств, позволяя себе находить преимущества в кризисах или невзгодах». Это означает, что даже если вы столкнетесь с неприятными проблемами, устойчивость и умение побеждать принесут невероятные преимущества.
5. Оставайтесь позитивными
Поиск способов сохранять позитивный настрой — ключ к тому, чтобы заставить Вселенную работать на вас. В позитивном мышлении есть что-то такое, что заставляет Вселенную притягиваться к вашему свету и заставляет Вселенную работать с вами, а не против вас.
Однако это неудивительно. Энергия, которую мы излучаем, возвращается к нам в 10 раз больше. Итак, когда мы намеренно решаем оставаться позитивными , мы неосознанно привлекаем к себе эту положительную энергию, которую затем можем использовать себе во благо.
6. Избавьтесь от негатива
Легко позволить нашим негативным мыслям и переживаниям отягощать нас, но когда мы держимся за этот негатив, мы не приносим себе никакой пользы. И Вселенная это заметит.
Но негативные мысли не просто привлекают негативную энергию; на самом деле, негативные размышления положительно коррелируют с усилением депрессии и тревоги. Итак, в следующий раз, когда вы обнаружите, что размышляете пессимистично, найдите способы заземлиться. Медитируйте или занимайтесь спортом, чтобы снять стресс. Сделайте глубокий вдох и отпустите все это. Вы скажете себе спасибо, и Вселенная вознаградит вас .
7. Покажите себя
Помните, что вы — ваш самый большой сторонник. Никто другой не будет защищать вас так, как вы. И когда вы проявите себя и защитите себя, Вселенная обязательно вознаградит вас.
Это потому, что вы вкладываете туда положительную энергию. Вы подтверждаете, что можете или сделаете то, что намеревались сделать. И со временем это приведет к тому, что Вселенная будет работать вместе с вами и приведет вас именно туда, где вы хотите быть.
8. Ведите дневник о том, чего вы желаете
Как и визуализация, ведение дневника — это невероятный способ обуздать силу Вселенной и использовать ее в своих интересах. Ведение дневника не только облегчает нашу боль, когда мы переживаем трудные времена, но может даже укрепить нашу иммунную систему .
Итак, возьмите за правило каждый день записывать то, чего вы хотите достичь. Подумайте о своем счастье и мыслях по определенной теме и запишите различные способы, которыми вы можете его достичь. Это не только привлечет к вам положительную энергию, но и даст вам силы приступить к тому, чего вы хотите достичь.