Что действительно находится под нашим контролем? В зависимости от того, кого вы спросите, вы услышите несколько ответов, и каждый из них будет иметь свою ценность. Но что объединяет эти ответы, так это то, что единственное, что мы действительно можем контролировать в своей жизни, — это мы сами и наше время.
Понимая это, вы осознаете, насколько ценны каждая минута, и тогда вы также откажетесь от вредных привычек, на которые раньше тратили свое время.
Вот 9 вещей в жизни, на которые не стоит тратить время:
1. Беспокоиться о будущем
Умные люди думают о своем будущем и стараются планировать заранее. Но планирование будущего — это не то же самое, что беспокойство о будущем. Мы должны планировать, организовывать шаги, но также понимать, что в этой игре «что принесет нам завтра» участвует много игроков и что не все зависит только от нас.
2. Работа, которая вам не нравится
Люди, которые ценят свое время, не будут начинать проекты или выполнять работу, которая, как они знают, ничего им не принесет. Они знают, что в конечном итоге это будет посредственно или даже ужасно. Они знают, что потеряют мотивацию на полпути и что их апатия отразится на результатах.
3. Одержимость своей внешностью
Если вы осознали, что ваше время на этой планете ограничено, то вы сделали разницу между заботой о себе и одержимостью собой. Умные люди заботятся о своем здоровье, распорядке дня и внешнем виде, но они не зациклены на каждой съеденной калории.
Вместо этого они больше стремятся развивать самоуважение, любовь и развивать понимание своих собственных потребностей.
4. Забота о мнении других людей
Одна из самых разумных вещей, которые вы можете сделать для себя и своего благополучия, — это перестать беспокоиться о том, что о вас думают другие люди . Просто подумайте, сколько времени вы сэкономите и сколько стресса устраните из своей жизни, если перестанете так сильно беспокоиться о том, что о вас думают все, кого вы встречаете.
5. Токсичные люди
Сложная тема для многих людей — как бороться с токсичными людьми. Часто дополнительным испытанием для нас является именно то, что это близкие нам люди, а мы постоянно крутимся в туманной спирали любви и вины. Мы знаем, что это непросто, но решение простое – нельзя подпускать к себе токсичных людей .
Вероятно, вы уже дали многим из них хотя бы несколько шансов, но если они оказались действительно токсичными, просто развернитесь и идите дальше. Отдавайте свое время людям, которые вас питают, а не тем, кто вас истощает.
6. Гнев
Что еще знают умные люди? Они знают, что гнев — это нормально и что это естественное чувство, но они делают все возможное, чтобы превратить гнев во что-то более конструктивное на своем эмоциональном уровне. Гнев и гнев управляют эмоциями — они часто побуждают нас что-то сделать и в этом смысле являются хорошим инструментом, но важно правильно их контролировать. Любой гнев, который мы долго носим внутри, становится токсичным для нас и наших отношений с людьми. Не поймите меня неправильно.
7. Жалость к себе
С большинством из нас также случается, что мы влюбляемся не в того человека и получаем обиду, и что кто-то несправедлив и нечестен по отношению к нам, но что безвозвратно поглощает наше время, так это жалость к себе, которую мы могли испытывать после таких переживаний.
Умные люди поплачут, оценят свои потери, выразят разочарование и пойдут дальше. Возможно, они проиграли, но они отказываются быть побежденными!
8. Сплетни и злословие
Сплетни и пересуды – это фантастический способ потратить бесконечное количество энергии и времени на полнейшую ерунду. Маленькие умы обсуждают людей, великие умы обсуждают идеи. Подумайте только, сколько времени было бы у людей для творческих и благородных дел, если бы они воздерживались от сплетен, осуждений и распространения сплетен.
Умные люди не видят смысла тратить свое время и энергию на разговоры о жизни других людей и предпочитают заниматься другими делами — например, продуктивно работать или получать удовольствие от своего хобби.
9. Попытка изменить кого-то
Все люди разные, и иногда это означает, что люди, которых мы любим, могут иметь привычки или убеждения, которые нам не нравятся.
Иногда мы влюбляемся в людей, которые почти идеальны, а иногда есть такая штука, называемая «комплексом героя», которая заставляет нас «спасать» другого.
Но умные люди не будут тратить свое время и энергию, пытаясь изменить других. Они знают, что люди не изменятся, если не захотят. Поэтому они просто принимают людей такими, какие они есть, и если чьи-то привычки или убеждения слишком велики, чтобы их игнорировать, они просто оставят их такими, какие они есть.