Каждый мечтает быть привлекательным в глазах окружающих. Многие постоянно мониторят свою страничку в социальных сетях, подсчитывая лайки и комментарии. Нравиться другим — это нормальное желание.
Естественно хотеть, чтобы другие любили и уважали нас, но если вы слишком много беспокоитесь о мыслях других людей о вас, это может нанести вред вашему психическому здоровью.
Когда люди начинают выставлять свои творения на публику, например вести блог, они часто переживают, понравится ли другим. Ещё больше они переживают, когда изводят себя мыслями о том, что другим людям не по вкусу их творчество. Пока в один прекрасный день они не поймут, как много сил и энергии тратят на эти бесполезные переживания.
Если вы заметили, что слишком беспокоитесь о том, как вы относитесь к другим и нравитесь ли вы людям, стоит разобраться с этим вопросом, чтобы чувствовать себя лучше.
Запомни: каждый думает в основном только о себе
Если тебе кажется, что кто-то обсуждает твои различные недостатки, запомни, что люди больше всего переживают только о своей репутации, внешности и личных проблемах.
У других людей есть дела поважнее, чем сидеть и думать о вас. Если вам кажется, что кто-то думает о вас плохо, мысленно критикует вас, остановитесь: может, это игра вашего воображения? Возможно, это просто иллюзия, которую подпитывают ваши внутренние страхи и неуверенность в себе.
Ты не можешь всем нравится
Главное нравится себе и ценить себя. Определи, что нравится тебе. Какие качества ты ценишь в людях, с какими убеждениями ты идёшь по жизни.
Просто повторяй для себя: «Это моя жизнь, мой выбор, мои ошибки и мои уроки. Меня не должно заботить то, что об этом думают другие.»
Просто работай
Во-первых, когда человек занят, ему некогда переживать о чужом мнении. Во-вторых, если ты работаешь, то тебе есть куда расти, а значит ты всегда будешь становиться лучше.