Наше здоровье — прямое следствие мышления. Между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.
Парацельс утверждал, что чудеса творит вера. Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Слово на первом месте.
Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь.
То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…
Ярость, гнев и враждебность — наиболее разрушительные эмоциям и состояниям. Они вызывают самую сильную стрессовую реакцию.
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Американский кардиолог Роберт Элиот — специалист по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности сформулировал два правила здоровья.
Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: Все пустяки.
Роберт Эллиот так описывает человека, снедаемого враждебными чувствами: «Он похож на реактор, который сжигает тонны топлива, чтобы согреть комнату размером с собачью конуру. На проблемы стоимостью в два цента он тратит энергии на сотни долларов».
Основной враждебности в эмоциональной сфере является гнев. Так что не огорчайтесь и не гневайтесь!
Анекдот в тему
У старика-пасечника, оказавшегося самым старым долгожителем на Земле, спросили, в чём секрет его долголетия. Он долго молчал, а потом сказал: «На самом деле… всё в мире фигня… кроме пчёл.» Потом ещё помолчал и сказал: «А если подумать, то пчёлы такая фигня, что и переживать о них стоит. Тем более, что их много»
Ещё одна философская вариация анекдота
Умирает Винни Пух. У его смертного одра собрались ВСЕ и ждут последнего мудрого слова умирающего. Винни Пух приоткрывает слабеющие веки и произносит:
— Все фигня…
Кристофер Робин, Кролик, Пятачок, ослик Иа-Иа, Тигра, Сова, Кенга и крошка Ру записывают последнее напутствие умирающего друга. Винни Пух продолжает:
— Все фигня – кроме пчел…
Все лихорадочно записывают. Винни Пух задумывается, потом безнадежно машет лапой:
— А, впрочем, пчелы тоже фигня!