С возрастом с таким явлением становится все труднее бороться и наряду с косметическими процедурами приходится менять образ жизни, соблюдать диету и рекомендации врачей.
Наиболее логичным объяснением появления похожих на синяки темных кругов под глазами является чрезмерная усталость. Однако существует ряд факторов, объясняющих это явление и сигнализирующих о более серьезных изменениях в организме, требующих немедленного вмешательства.
Наиболее характерные факторы, вызывающие появление темных кругов под глазами
Механизм образования темных кругов в районе нижних век связан с замедленным кровообращением или застаиванием крови. В результате, благодаря тому, что в этой области капилляры расположены близко к поверхности кожи (толщина кожного покрова в этой области не больше 0,5 мм), они «просвечиваются» и создают эффект «синяка». Ниже приведем несколько основных факторов, благоприятствующих этому явлению. Заметим, что припухлости в этой области появляются по причине замедления лимфооттока.
Чрезмерная усталость
Короткий сон, переутомление бессонница — все это приводит к появлению темных кругов под глазами. А скопление жидкости способствует появлению припухлостей.
Длительная нагрузка на глаза
Длительное пребывание перед дисплеем или продолжительный просмотр телевизора приводят к чрезмерной нагрузке на глаза, что вызывает расширение кровеносных сосудов вокруг глаз. Как следствие, кожа темнеет, и проступают темные круги.
Дефицит гемоглобина или железодефицитная анемия
Снижение уровня гемоглобина в крови приводит к анемии. В результате перенос кислорода гемоглобином от легких по кровяной системе замедляется, кровь получает меньше кислорода и приобретает более темный оттенок, характерный для артериальной крови. Появление кругов под тонкой кожей возле глаз может стать первым симптомом серьезного заболевания, требующего вмешательства врачей.
Дефицит воды в организме
Обезвоживание организма приводит к утончению и высыханию кожи. В результате итак тонкая кожа под глазами становится еще более тонкой, а капилляры просвечиваются все более явственно.
Старение
С возрастом кожа становится более сухой и тонкой, что и вызывает появление отчетливых темных кругов под глазами.
Аллергия
Аллергическая реакция вызывает зуд в глазах. Больной, тщательно растирая глаза, повреждает хрупкие сосуды, что усугубляет образование синяков под глазами. Однако основной причиной аллергенных темных кругов становятся вызывающие ее гистамины, приводящие к расширению сосудов, которые просвечиваются сквозь кожу.
Генетическая предрасположенность
Некоторым людям по наследству может достаться слишком утонченная кожа, сквозь которую будут просвечиваться кровеносные сосуды. Для другого генотипа людей присуще истончение кожи, связанное со взрослением организма. Понаблюдайте за своими старшими родственниками. В случае появления у них характерных темных кругов под глазами вы находитесь в зоне риска и также можете стать обладателем синяков под глазами.
Излишняя увлеченность табачными и алкогольными изделиями
Курение и чрезмерное употребление алкоголя приводят к истончению кожного покрова, а сосуды становятся хрупкими. Просачивающаяся сквозь лопнувшие капиллярные сосуды кровь и создает синюшный оттенок под глазами.
Болезни желудочно-кишечного тракта
Регулярная рвота и расстройство кишечника приводят к обезвоживанию организма, что, как известно, повышает шансы получить синяки под глазами.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Появление темных кругов под глазами может быть вызвано застоем крови и стать первым предупреждением о необходимости обращения к врачу.
Убираем темные круги под глазами самостоятельно в домашних условиях
В случае, когда синяки под глазами появляются регулярно и не зависят от вашей усталости, недосыпа и плохого питания, следует немедленно обратиться к врачу-терапевту. Появление темных кругов под глазами без видимых причин может сигнализировать о серьезных сердечных проблемах.
В более простом случае, когда темные круги проступают периодически, избавиться от них можно при помощи нехитрых общеизвестных методик.
Нормализуйте сон
Длительность сна должна составлять не менее 7-8 часов в сутки. Приведите свой сон в норму, и вы сразу удостоверитесь в его целительной силе. В результате вы не только восстановите силы, нормализуете работу кровеносной системы, но и получите массу положительных эмоций.
Чтобы после сна не появлялись характерные «мешки» под глазами, следует использовать высокую подушку, способствующую оттоку лимфы и крови.
Нормализуйте потребление воды
Прислушивайтесь к своему организму и потребляйте столько воды, сколько требуется для недопущения чувства жажды. Дополнительным индикатором для определения качества питьевого режима может быть цвет вашей мочи. Если она светлая и прозрачная, значит вы соблюдаете норму и потребляете необходимое организму количество воды.
Правильно составляйте диету
Для борьбы с темными кругами вокруг глаз главной задачей при соблюдении диеты становится поддержание нормального уровня гемоглобина. Для этого в организм должны поступать продукты, богатые железом (мясо, рыба, печень, шпинат и куриные яйца) и фолиевой кислотой, содержащейся в листовой зелени, спарже или бобовых.
Также необходимо употреблять продукты, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, черная смородина или клубника) и витамина А (печень, шпинат и тыква).
Своевременно увлажняйте кожу
Сверхтонкая кожа под глазами иссушивается в первую очередь. Поэтому в профилактических целях требуется как минимум один раз в день, лучше перед сном, смазывать эту область увлажняющим кремом. А нанесение крема с помощью легких массирующих движений дополнительно стимулирует кровообращение. Отслеживайте и своевременно нормализуйте влажность в помещении.
Холодный компресс под глаза
Если необходимо быстро и эффективно привести лицо в порядок, удалить темные круги под глазами, можно наложить на эту область смоченные в холодной воде ватные диски. Под воздействием низкой температуры капилляры сузятся и не будут просвечиваться сквозь кожу.
Огуречный компресс
Прекрасным компонентом увлажняющего компресса для кожи может стать простой огурец, содержащий огромное количество влаги. Охладив огурец, можно создать альтернативу не только влажному, но и охлаждающему компрессу.
Консилер для лица
Маскирующее декоративное средство не решает проблемы, но визуально убирает темные круги.
Профессионалы в борьбе с темными кругами
Квалифицированные косметологи способны творить чудеса, используя современные средства косметики и медицины. Такие методики потребуются для борьбы с возрастными или генетическими причинами появления темных пятен.
В зависимости от диагноза врач может предложить несколько вариантов:
Осветляющий крем на основе азелаиновой, койевой, гликолевой кислоты или гидрохинона. Химический пиллинг способен снизить степень возрастной пигментации и стимулировать кожу к восстановлению.
Более эффективные профессиональные методики основаны на использовании филлеров на основе плазмы крови или гиалуроновой кислоты. Подкожное введение веществ поможет сделать ее более плотной.
Блефаропластика или пластическая операция по ликвидации «мешков» под глазами используется в последнюю очередь, когда все предыдущие методы не дали результата.
Источник: justcoolidea.ru