Сексуальность – это естественная и даже, если хотите, обязательная составляющая человеческой натуры. Занятие же сексом – это не только способ продолжить свой род, оставить после себя потомство, но и средство получения удовольствия, снятия психологического напряжения. К тому же, секс положительно влияет на умственную деятельность, утверждают ученые.
Одна из особенностей человеческой половой жизни состоит в том, что переживания, связанные с удовлетворением половой потребности, отделены от ее первоначальной биологической цели — продолжения рода. Благодаря этому элементарное половое влечение получило возможность превратиться в любовь и эмоциональную близость.
Представляем вам 10 советов для мужчин и женщин, которые помогут улучшить качество сексуальной жизни и избежать провалов.
Что делать, если…
1. …она против орального секса?
Действуйте личным примером. Против этого-то она точно возражать не будет. Можно предположить, что когда она поймет, как это божественно и как вам приятно делать это для нее, то у нее возникнет ответное желание доставить вам удовольствие. Не возникло? Не спешите обвинять ее в эгоизме. Иногда женщины отказываются от орального секса потому, что боятся оказаться не на высоте, они просто не умеют этого делать (или думают, что не умеют). Техническую сторону дела можно решить с помощью любой порнографической кассеты. А эмоциональная сторона зависит от вашего такта и мягкой настойчивости.
2. …однажды она выразит какое-нибудь нетривиальное пожелание — например, предложит побрить вам волосы на лобке?
Не отказывайтесь! Нестандартные сексуальные желания в большинстве случаев говорят не о патологии, а о дефиците свежих впечатлений. Соглашаясь на ее «причуды», параллельно и сами проявляйте фантазию. Так вы избежите рутины и скуки в ваших интимных отношениях.
3. …вы хотите стать отцом?
Лучшая поза для зачатия, по утверждению специалистов, — когда женщина лежит на спине, подложив под таз подушку Но в идеале зарождению новой жизни должен предшествовать целый ряд мероприятий: отказ от курения, алкоголя и сильнодействующих препаратов по крайней мере за три месяца до этого важного события. И еще: специалисты рекомендуют мужчине 3-4-дневное сексуальное воздержание — чтобы созрели самые сильные и здоровые сперматозоиды.
4 совета для Hее:
Что делать если…
1. …у него не получилось?
Хотя бы раз в жизни сексуальное фиаско терпит каждый мужчина. Именно эту мысль вы должны внедрить в сознание вашего любимого, пока он не счел себя безнадежным импотентом. Наверняка накануне он очень устал или перенервничал. А может быть, вчера у вас была бурная ночь любви? Главное — чтобы никто не чувствовал себя виноватым за то, что произошло. А что, собственно, произошло-то?! Дайте мужчине понять, что он дорог вам вне зависимости от того, есть у него эрекция или нет. Поверьте, эти слова действуют лучше всякой Виагры!
2. …интимная близость сопровождается болью или неприятными ощущениями?
Одно из трех. Либо вы по каким то причинам боитесь интимной близости или не желаете ее. Это препятствует расслаблению мышц и нормальному увлажнению влагалища. Такие проблемы обычно решаются за один визит к сексопатологу Либо у вас имеет место быть киста или воспалительный процесс, например, эрозия шейки матки. Либо в вашем организме происходят какие-то гормональные изменения, провоцирующие сухость влагалища (так часто бывает при менопаузе). Если же боль возникает изредка и только при определенном положении, это может быть связано с давлением члена на яичники. Достаточно поменять позу — и боль исчезнет.
3. …вы застали его за мастурбацией?
Присоединяйтесь! Во всяком случае, ведите себя так, как будто онанирующий мужчина — обычное явление в вашей жизни. Кстати, представители мужского племени занимаются мастурбацией в два раза чаще, чем их слабые половины. Почему они это делают? Первое — репетируют. Второе — мысленно изменяют с другой. Третье сбрасывают накопившееся за день напряжение, раздражение. Почему не с вами? Да потому что не хотят видеть в любимой женщине машину для снятия отрицательной энергии! Так что, как ни крути, только на пользу К тому же, по их собственному признанию, онанизм еще больше подстегивает желание заняться «настоящим» сексом.
4. …он категорически не приемлет такой метод контрацепции, как презервативы?
Постарайтесь выяснить, почему. Может быть, сам процесс надевания «резинки» кажется ему неэстетичным и асексуальным? Так превратите это в часть эротической игры — надевая презерватив, например, ртом. Возможно, однажды у него была аллергия на некачественный презерватив. Подарите ему упаковку самых надежных и гипоаллергенных изделий. А может, у него проблемы с Госстандартом? Конечно, можно проявить солидарность, но американские девушки, например, отказываются от презервативов только после предъявления партнером справки от врача.
3 Совета для Нее и для Него
Что делать если…
1. …порвался презерватив или произошел половой акт, сомнительный с точки зрения контрацепции?
Специалисты рекомендуют принять женщине так называемую таблетку «завтрашнего дня» — например, постинор или PV 486. В принципе, для этой цели годится любой гормональный контрацептивный препарат в количестве 4 таблеток. Главное принять их не позднее 72 часов после «опасного акта.»
2. …произошел спазм влагалища?
Только не дергаться! Естественным желанием мужчины будет немедленно вырваться из любовного плена — этого нельзя делать ни в коем случае, иначе он может серьезно травмировать партнершу. Она должна расслабиться с помощью но-шпы или теплой ванны. Но проще и быстрее «раскрыть клапан» можно, введя в анальное отверстие женщины палец и слегка оттянув его вниз, пишет Медицинская информационная сеть.
3. …мужчина хочет исключительно утром, а женщина — только вечером?
Пик мужской сексуальной активности приходится на 5 утра. Но это вовсе не означает, что природу невозможно обмануть. Перестраивайтесь! Начинать это лучше в период отпуска, когда вам не нужно обязательно присутствовать на работе в 9:00. Однажды вы поймете, что просыпаться с первыми лучами солнца и сразу же заниматься любовью — это здорово! А он согласится, что секс под луной ничем не хуже.