Приступ боли в верхнем отделе желудка выбивает вас на пару дней из привычного ритма жизни. Вы, наконец, находите время для визита к гастроэнтерологу и он ставит предварительный диагноз – гастрит. Увы, на этом месте большинство пациентов облегченно вздыхают и расслабляются до следующего обострения. Но так ли все безобидно? Попробуем разобраться.
Принято считать, что гастрит – это такое относительно безвредное заболевание, сродни простуде, которым болеет каждый второй встречный. Второе утверждение близко к истине – 80% заболеваний желудочно-кишечного тракта – это те или иные формы гастрита. Однако тезис о безобидности гастрита низвергает другой количественный показатель – частота случаев рака желудка, который уверенно держит первое место в статистике злокачественных опухолей.
Гастрит – это воспаление слизистого слоя желудка, приводящее к нарушению функций этого органа. При возникновении гастрита пища начинает плохо перевариваться, что приводит к упадку сил и энергии организма. Гастрит, как и большинство болезней, бывает острым и хроническим. Но обычно различают гастрит с пониженной, нормальной и повышенной кислотностью желудка. В настоящее время гастрит уже можно назвать заболеванием века. Гастритом болеют как взрослые, так и дети.
После того как ставиться диагноз гастрит, Вы уже не сможете есть и пить то, что и раньше. Даже некоторые медикаменты теперь под строгим запретом.
С этого момента вы должны:
1. Беречь желудок
Теперь следует отказаться от ряда продуктов, которые могут навредить слизистой оболочке желудка. Поэтому прежде чем сесть за обеденный стол полностью измените свой рацион, а вредные продукты просто выбросьте из холодильника.
2. «Нет» специям
Из кухни вообще лучше убрать все специи, никаких хмели-сунели , приправ для мяса и рыбы, даже обычный молотый перец теперь под строжайшим запретом. Также Вам могут навредить даже просто острые продукты: перец, хрен, чеснок, редька. Даже маринованные продукты теперь запрещены.
3. Жареное
Теперь Вам лучше приобрести пароварку, как не крути, а в хозяйстве она точно пригодиться. При таком заболевании лучше все варить и только иногда можно съесть немного запеченной еды. Также не рекомендуется увлекаться копчёной едой.
4. Осторожно
Нужно быть очень осторожным с некоторыми продуктами. Особенно это касается огромного разнообразия хлеба. Например, черный ржаной хлеб очень влияет на кислотность желудка и может вызвать отрыжку. Также осторожно употребляйте майонез, грибы, соленые огурцы, фасоль и горошек.
5. Сладкое
Зачастую сладкие блюда готовят из переработанных продуктов. А это значит, что в них не остается абсолютно никаких полезных веществ и витаминов. Поэтому лучше вообще не стоит есть торты, пирожные. А крем, который используется при приготовлении сладких изделий, может гарантировать Вам обострение заболевания, отмечает 7mednews.
6. Нет перееданию
Установите себе режим приема пищи. В день Вам не разрешается употреблять более 3 килограмм. Вечером вообще обходите стороной холодильник, максимум, что Вам можно – стакан кефира. А молоко разрешается пить только при определенных видах гастрита.
7. Напитки
Категорически запрещено при гастрите: квас, газированный лимонад, специфические сортовые чаи, кофе, пузыристые коктейли, пиво, вино. Коньяк и водка разрешается в том случае если заболевание протекает не в острой форме. Можете себя побаловать: кисели, соки, минеральная вода, простой чай, заваренный шиповник.
И самое главное — любите и берегите себя, и тогда вы будете здоровы!