Как выглядят качки на пенсии

Фото: Fishki.net
Фото: Fishki.net

Вы думаете, что молодежь бегает в спортзал, таская блины и гифы, разрабатывая своими ногами и руками тренажеры, а заодно и свои мышцы? А вот и нет!

Посмотрите на этих уже практически пенсионеров и убедитесь, что никогда не поздно пойти в спортзал.

Татьяна, 62 года. «Я пережила рак молочной железы, и твердо убеждена в том, что физические упражнения и здоровое питание являются идеальным фонтаном молодости!»

1

Бренда, 70 лет. «Я знаю, что мне никогда уже не будет 21, но я все еще могу что-то изменить в своей жизни и я взялась за свой внешний вид и здоровый образ жизни»

2

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Майкл, 57 лет, уже много лет он является фитнес-тренером и поклонником здорового образа жизни.

3

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Фраклин, 59 лет. «Возраст — это не оправдание. Я всю жизнь только и делал, что думал о том, как содержать семью, свой бар, но о себе не думал мало. Пришло время и это то самое время»

4

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Полина, 57 лет. » Начните с небольших шагов и никогда не сдавайтесь!»

5

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Мэдлин, 52 года. «Мне нравится просыпаться каждое утро и чувствовать себя хорошо, не только физически, но мысленно. Чем старше я становлюсь, тем лучше становится жизнь.»

6

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Джанет, 56 лет. «Самое важное приобретение с возрастом — мудрость. Возьмите вашу мудрость и начните жить так, как бы вам хотелось, а не так, как этого хотят обстоятельства»

7

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Кевин, 60 лет. «Оставайтесь в форме, оставайтесь в движении и живите и в результате получится намного более полная жизнь!»

8

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Кэтрин, 62 года. Личный тренер, судья NPC и профит IFBB. «Моя самая большая награда, помимо моего личного благополучия, заключается в том, что я навсегда вдохновила других, что еще не слишком поздно формироваться и оставаться тем, кем хочешь быть!»

9

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Дейв, 59 лет. «Возраст не является препятствием, цели могут быть установлены в любом возрасте. Всегда быть позитивным и давать пример другим, следовать цели самому и любить жизнь»

10

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Кэролайн, 55 лет. «Я не всегда так выглядела и только после 50-ти поняла — надо что-то менять и поменяла…»

11

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Джон, 57 лет . «Я всегда хотел такую жизнь, стремился к ней и буду продолжать делать это.»

12

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Арт и Джин, 60 и 65 лет). Называют себя Турбодедушками и готовы и дальше продолжать оставаться в форме

13

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Бренда, 69 лет. «Я бабушка 5-х внуков, железо начала поднимать в 66 лет и с тех пор не могу остановиться»

14

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Эрнестин Шепард, одна из самых легендарных бодибилдерш, 80 лет

15

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Грег, 62 года — профессионал мирового класса с более чем 40-летним опытом в фитнес-бизнесе.

16

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Ванда, 51 год. «Спортивный зал для меня — терапевтический комплекс, где я лечу все — тело и душу»

17

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Хелена, 59 лет. «Люди слишком увлечены цифрами. Говорят — я слишком стар для этого. Я делаю, я иду, я участвую, потому что я хочу.»

18

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Пол, 65 лет судья и тренер NPC. «Я чувствую себя благословленным»

19

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Патриция, 56 лет. «Чувствую себя здоровой и прекрасной, как будто мне не больше 30-ти»

20

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Тани, 50 лет, победительница конкурса бикини

21

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Роберт, 55 лет, бывший игрок НХЛ «Мы можем становиться старше, но не обязательно становиться стариками»

22

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Шейла, 63 года, владелица Iron City Gym. «Занимаясь, я не старею»

23

Источник: www.beautymuscle.net

Дейв, 53 года «Слезай с дивана и сделай это!»

24

Источник: scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Источник: Fishki.net