ягоды

Вместе с нутрициологом Светланой Битт рассказываем, какие ягоды стоит добавить в рацион этим летом, и чем еще они могут быть полезны для организма. Принято…

Не все знают, что вкусная и ароматная клубника не каждому полезна. Для некоторых — даже опасна. Об этом рассказала эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова. «Если…

Пользователь Альф Дей опубликовал в своем аккаунте Твиттера снимок ежевики на различных стадиях ее созревания. Фотография набрала целый миллион лайков и послужила началом флешмоба….

Без должного количества воды ваше тело будет вырабатывать меньше пота, а значит не будет должным образом охлаждаться. Небольшое обезвоживание может повлиять на ваше настроение,…

Какое бы название не носила эта королева ягод, она никого не оставляет равнодушным. Это не только изысканное лакомство, но и кладезь витаминов и полезных…

Арбуз – самое долгожданное лакомство летнего периода, которое прекрасно освежает в знойный день. Однако сделать правильный выбор во время покупки всегда очень сложно, порой,…

Наконец настал сезон ягод, а это значит, что их можно и нужно добавлять в свой рацион (в разумных пределах, естественно). Если ты все еще…

Существует очень распространённое заблуждение о том, что от фруктов — сплошная польза. Но достаточно открыть таблицу калорийности продуктов, чтобы схватиться за голову и понять,…

Человеческий организм, являясь частью природы, хорошо знает, что в красных ягодах много полезного, поэтому руки так и тянутся за ними. Причина такого желания действительно…

Лето — отличное время для любителей сладкой и, вместе с тем, полезной пищи. Ведь именно летом можно удовлетворить потребность в сладком без вредя для…