Как заставить себя превратить спорт в привычку
Кто же не пытался, сидя на диване, убедить себя встать и пойти в спортзал или выйти на пробежку. Это самовнушение может продолжаться ровно до…
Кто же не пытался, сидя на диване, убедить себя встать и пойти в спортзал или выйти на пробежку. Это самовнушение может продолжаться ровно до…
Спорт помогает продлить жизнь, снизить вес, справиться со стрессом и укрепить сердце и сосуды. А еще — это лучшее лекарство от ряда болезней. Мы все…
Умные часы, умные дома, умные очки, даже умные стаканы – человечество хочет сделать все вещи вокруг себя умнее. Этим порывом, очевидно, руководствовались Xiaomi и…
Всю свою жизнь люди соревнуются друг с другом — уж так нас устроила природа, что каждый хочет быть всегда первым, оставив позади себя конкурентов. Быть может…
Бокс для женщин – явление сравнительно молодое. С древнейших времен бокс считался сугубо мужским развлечением, и лишь в 1904 году на Олимпийских играх был…
Мужчины могут больше не бояться облысеть. Оказывается, для женщин лысина означает сексуальность. Это и неудивительно, ведь самые брутальные знаменитые мужчины не могут похвастаться густой…
Спорт занимает чрезвычайно важное место в жизни человека. Он не только способен сотворить красивое тело и здоровый дух, но и значительно изменить качество жизни, помочь…
Человеческое тело вышло за рамки исключительно внешней оболочки и теперь является своеобразным брендом обладателя. В эпоху потребления мы оцениваем буквально все в облике мужчины…
Каждый человек — не зависимо от пола — стремится быть ухоженным и красивым. А женщины — особенно. Но посещений косметических салонов, покупок дорогой одежды от дизайнеров…
Человек не может прожить без воды, ведь она — неотъемлемая часть жизни. И наше самочувствие напрямую зависит от того, насколько высоко качество потребляемой нами…
Вы ловите себя на мысли, что плохо запоминаете различную информацию: номера телефонов, имена окружающих, даты рождения родственников? Ваша память постоянно подводит Вас в неподходящие…
Здоровье и счастье — вот дверь, в которую каждый из нас пытается войти на протяжении всей своей жизни. Но многим ли из нас удается подобрать…
В наше время женщины получили возможность состязаться с мужчинами во власти, в политике, материальных достижениях, статусе. Они вышли во внешний круг жизни, состязаний и…
Вы всю зиму и весну занимались в спортзале, устраивали себе разгрузочные дни и даже сидели на диете, но результаты вас все равно не удовлетворяют?…
Если вы из категории тех людей, кто откладывает «до понедельника» перемены в жизни, в том числе занятие спортом, тогда вам обязательно стоит прочитать эту…
После веселых и сытных новогодних и рождественских праздников многие девушки панически боятся весов. Ну а те, кто все же рискнул это сделать, наверняка панически…
Бесконечные занятия в зале, разнообразные диеты, которые желаемого результата не дают, а еще ко всему прочему куча потраченного времени и денег и, как результат,…
В гардеробе каждого человека можно найти хотя бы одну пару удобной повседневной обуви. В ней вы всегда можете выбежать в магазин, погулять с собакой,…
Офисным работникам всегда сложнее сбросить насиженные лишние килограммы – времени нет, да и желания особо тоже. Но выход есть из любой ситуации, и этой…
У жителей американского городка Александрия появилась уникальная возможность с тренировки на беговой дорожке начинать утро не только свое, но и друзей нахи меньших –…
Сегодня в мире существует целый ряд причудливых видов спорта, которые пользуются не меньшей популярностью, чем тот же футбол, теннис, дартс, спортивная борьба, фигурное катание,…
О пользе занятий спортом писалось, говорилось и даже пелось немало. Все согласны с тем, что без спорта не будет ни здоровья, ни красивого тела,…
Пришло лето – время года, когда люди массово срываются с рабочих мест (кто в отпуск, кто на выходные дни), и мчатся к воде, где…