Советы

Базилик: польза и вред «царской травы»

В переводе с древнегреческого «базилик» — царская трава. Регулярное употребление базилика способствует улучшению состояния кровеносных сосудов, кожи, ногтей и волос. Поначалу известная лишь в…

«Урок для души»: мудрая притча

Нам судьба уготавливает разные испытания с определенной целью. Поэтому, попадая в очередные трудности, подумайте — для чего они были посланы вам. На самом деле,…

14 продуктов, замедляющих старение

Предлагаем список доступных пищевых продуктов, которые помогут вам не только продлить молодость, но и укрепить здоровье. Необходимые для этого вещества есть в самых обычных…

10 японских мудростей, которые пригодятся Вам в трудную минуту

Японская жизненная философия позволяет гармонизировать внутренний и окружающий миры, научиться достойно переживать трудности и радоваться самым простым вещам… 1. Чрезмерная честность с глупостью граничит….

Как сделать завтрак еще вкуснее и полезнее: 5 простых идей

Завтрак наполняет энергией, помогает «запустить» метаболизм, поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы и даже стабилизировать уровень сахара в крови. А вот несколько хитростей, которые помогут сделать…