сахар

Вместе с нутрициологом Светланой Битт рассказываем, какие ягоды стоит добавить в рацион этим летом, и чем еще они могут быть полезны для организма. Принято…

Если вы заметили у себя хотя бы 2 из этих признаков, советуем вам пересмотреть свой подход к сладостям! В большом количестве он ужасно вреден…

В большом количестве сахар ужасно вреден для здоровья. Наше тело посылает специфические сигналы, если мы потребляем слишком много сахара. Если вы заметили у себя…

Разумеется, отказаться полностью от всего сладкого невозможно: сахар входит в состав такого количества продуктов, что понадобилось бы придумывать специальную диету, которая была бы не…

Мы решили рассказать вам о том, чем опасен сахар для вашего организма, чтобы вы могли ответственно подходить к употреблению сладкого. Уже страшно? В небольших…

Хлеб является высокоуглеводным продуктом, с которым организм получает избыток энергии, отметил эксперт. По его словам, после употребления в пищу одного куска хлеба необходимо час…

Как определить, что у человека, возможно, повышен показатель сахара в крови? Мы можем годами жить с повышенным сахаром и не подозревать об этом, вернее,…

Ученые рассуждают до сих пор о том, почему людям хочется сладкого. Это называют нехваткой любви, перепадами настроения, повышенными стрессами и личными неудачами. Но на самом…

Он незаменим для подслащивания кофе и чая, без него невозможно представить себе выпечку. Но знаете ли вы, что сахар имеет множество практических бытовых применений,…

Ешь фрукты, как обезумевший лемур, на завтрак, обед и ужин – проживешь 100 лет и будешь при этом выглядеть на 20? Ну, в корне…

Треть всех людей на планете, по статистике ВОЗ, страдает от ненормального уровня сахара в крови. Эволюция не приспособила наш организм к постоянному употреблению глюкозы,…

Каролин в свои 70 лет имеет отличную фигуру и здоровый цвет лица. 28 лет назад Каролин Харц отказалась от сахара. Сохранить фигуру и здоровье…

Испанский фотограф Антонио Эстрада, который увлекается вопросами здорового и спортивного питания, решил показать, сколько кубиков сахара содержится в разных продуктах, и создал собственный сайт,…

Оказывается, что питье 3 стаканов фруктового сока или других сладких напитков в день более чем вдвое увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, говорят учёные….