саморазвитие

Йога для ваших прекрасных ручек

Сегодня мы научимся выполнять несколько основных мудр, которые обеспечат прилив сил и подарят жизненную энергию. Мудры — это особая восточная практика, которая способствует правильному…

Read More

Искусство держать обещания

В современном мире люди достаточно просто дают обещания, а после так же легко и просто от них отказываются. Существуют такие индивидуумы, которые искренне удивляются,…

Read More

Как излечиться от безделья и апатии: 7 верных способов повысить работоспособность

Наверняка вопросом повышения работоспособности задавался каждый из нас. Вроде сидишь себе, работаешь, но знаешь, что мог бы достичь большего, мог бы сделать что-то качественнее…

Read More