Как отдохнуть за 5 минут: 28 способов
Уже давно доказано, что своевременный отдых совершенно не вредит, а даже наоборот — увеличивает нашу продуктивность. Для этого совсем не обязательно много времени или…
релаксация
Получите полный релакс от «медленного телевидения»
В Европе набирает популярность так называемое «медленное телевидение», когда зрителям 8-10 часов показывают, как поезд идет из одного города в другой или как в…
Белопенные ванны от Sabon: секреты домашнего SPA со времен Клеопатры
В бутике деликатесов для тела Sabon вы найдете ароматную, густую пену для ванн на основе экстрактов лекарственных растений со всего мира: шикакай, пустынный финик и корень…
Волшебный инструмент — настоящий антидепрессант (видео)
Эррей Мбира – это смесь двух инструментов: африканской калимбы и обычного пианино. Этот музыкальный инструмент звучит волшебно! Легко и гармонично вы получите массу удовольствия…
В гостях у Морфея: 7 способов быстро выспаться
Бессонница стала настоящей эпидемией современности – многие ведут «офисный образ жизни», страдают от гиподинамии, перенасыщения информацией, стресса и переутомления. Как же наладить сон и чувствовать…