продукты

Есть категория продуктов и блюд, которые намного проще и дешевле купить в магазине, чем пытаться приготовить самостоятельно. Рассказываем, о чем идет речь. 1. Роллы и…

Вкус меда напрямую зависит от набора веществ, которые в нем содержатся. Определить, насколько золотистая вязкая субстанция «правильная», не так уж сложно. Сделать это можно…

К сожалению, далеко не все советы, которые мы находим в интернете являются правдой. Более того, пора перестать верить и в некоторые привычные для нас…

Морозильная камера  значительно продлевает срок хранения многих продуктов, позволяет делать ценные заготовки и даже хранить полноценные блюда. Однако чтобы пользоваться преимуществами морозильной камеры, следует…

Утреннее дыхание, слишком много выпитых чашек кофе, еда с луком или чесноком, курение, проблемы с пищеварением, похмелье или даже диета с высоким содержанием сахара…

Чем выше обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете, и тем легче вам худеть и не набирать лишний вес. Ускоренный обмен веществ также придает…

В наши дни все кухни мира используют эту ароматную зелень. Но эту зелень следует включить в свой рацион не только из-за изысканного вкуса, но…

Возможно вы знаете список продуктов, которые следует избегать при гипертонии. Но существуют и продукты, которые помогают снизить высокое давление. Давайте ознакомимся с ними. 1….

Предлагаем несколько лайфхаков для хозяек, которые помогут ускорить процесс приготовления блюда. Спойлер: для того, чтобы воспользоваться ими, не нужно быть профессиональным шеф-поваром или иметь…

Курение является основной причиной рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Если кто-то начинает курить, это приводит к никотиновой зависимости. Курение табака рассматривается как физическая и психологическая…

На свете существует огромное количество вкусной, полезной и вполне доступной еды, которая может не только насытить, но и защитить организм от многих опасных болезней….

Ужин является важным приемом пищи и пропускать его нельзя, даже если вы на диете. При этом желательно, чтобы он был легким и в то…

Чаще всего желание есть без перерыва обусловлено пищевой зависимостью. Откуда она у вас, нужно разбираться со специалистом. Совсем другой разговор, если вы озадачены вопросом,…

Мы сейчас живем в мире, где многое благоприятствует развитию этих болезней, как то: ожирение наряду с избыточным весом, наличие сахарного диабета 1 или 2…

Сыр — очень древний продукт. Впервые сыр начали готовить ещё 7000 лет назад до нашей эры. У каждого сорта есть свои преданнные почитатели. Есть любители…

Для правильного и сбалансированного питания важно знать, что с чем нельзя есть. Особенно это касается яиц, которые и без того долго усваиваются. Рекомендации по…

Cегодня мы хотим обратить ваше внимание на то, что нельзя забывать и о питании в нашей перманентной борьбе за молодость и красоту. Вы же…

Макаронные изделия употребляют с различными соусами и приправами. Но чтобы приготовить это блюдо, нужно знать некоторые правила и приемы, иначе результат будет не совсем…

Организм – система замысловатая, и чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов. По этой причине некоторые комбинации могут нарушить слаженную работу…

Врачи отмечают, что мигрень может появиться в результате частых переутомлений, напряженной умственной деятельности, стрессов, а также из-за наследственности и нарушений в гормональной сфере. Среди…

Дефицит тестостерона у мужчины может привести не к самым приятным последствиям. Симптомы включают уменьшение количества волос на теле и лице, потерю мышечной массы, повышенный…

Сегодня рассказываем, какие питательные вещества оказывают самое благоприятное влияние на наши умственные способности. Обогатите свой рацион питания полезными продуктами. 1. Грецкие орехи Вообще все…

Обратите Ваше внимание на обычные продукты, которые очищают организм лучше любых лекарств, при этом не способны ему навредить. 1. Белокочанная капуста Содержит большое количество…

Мясо, овощи, выпечка, приправленные сушёными травами и пряными специями – то без чего не обходится ни один грузинский стол. Грузинская кухня настолько многогранна, что среди…

Состояние довольно противное, когда глубокий сон никак не приходит и вы балансируете на грани дремоты и бодрствования.  Однако победить бессонницу можно изменив свой рацион…

В нашем материале вы узнаете о четырех подводных камнях, которые таятся за регулярным употреблением каш. 1. Непереносимость глютена Большинство круп содержит глютен. Это белковая молекула,…

Знайте врага в лицо! В зависимости от комплекции вашей фигуре могут угрожать разные продукты.  Следите за фигурой! «Банан» Признаки: рост выше среднего; плечи, бедра и талия…

Сегодня мы разочаруем любителей красной рыбы. Незаменимые жирные кислоты, которым якобы изобилует рыбий жир, на самом деле образуются в морских водорослях. Так что, едим…

Финский актер, который прославился в эпохальной кинокомедии «Особенности национальной охоты», а также снялся в ряде других фильмах, на жизнь не жалуется, а трудится в…

Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, важно не только соблюдать диету и придерживаться здорового образа жизни в целом. Нужно также вычеркнуть из своей жизни то,…

Управляющие ресторанами используют целый набор хитростей, благодаря которым они повышают лояльность клиентов и заставляют их платить гораздо больше, чем те рассчитывали. Некоторые приемы довольно…

Давайте разберем несколько важных правил грамотного питания и узнаем, какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести летний зной. Правило № 1. Больше жидкости В…

Далеко не каждый красивый и дорогой ресторан, где подаются изысканные блюда, претендует на то, чтобы попасть в знаменитый «Красный гид Мишлен», наиболее известный и…

Именно летом мы можем включить в рацион множество свежих местных овощей и фруктов, которые содержат витамины, так необходимые нашему организму. А богатый выбор дает…

В последние годы японская кухня завоевала огромную популярность во всем мире. Но если вы регулярно ходите в суши-бары, это не значит, что пробовали настоящие японские…

Домашние соусы гораздо полезнее, да и калорий в них меньше. А готовить их так просто, что справится даже ребенок. Стоит попробовать хотя бы раз….

Первые коммерческие холодильники, которые появились на рубеже 20-го века, изменили ситуацию с сохранением продуктов. Домашние холодильники впервые позволили сохранять скоропортящиеся продукты свежими. Однако со временем…

В нашем мире существует множество деликатесов, которые мы не привыкли видеть на своем обеденном столе. Например, в некоторых странах люди употребляют в пищу животных…

Сливочное масло может превратить даже самый безвкусный кусок хлеба в прекрасную закуску. Но холодное масло очень сложно отрезать и намазывать, что может запросто испортить…

Если надоедливая муха сядет на вашу еду, вы, скорее всего, отгоните её рукой и продолжите есть. Но стоит ли беспокоиться о микробах? По словам…

Горстка фисташковых орехов в день защищает ваше сердце. Однако употребление слишком большого количества фисташек может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Это твой 20-й орешек?…

Хорошая новость: проверить молоко на натуральность с легкостью можно и в домашних условиях. Как? Сейчас расскажем! 1. Проверка на наличие мела и соды Можно…

Со временем наше тело приспособилось к стандартному потреблению калорий. Когда мы пытаемся ограничить себя в этой ежедневной дозе для похудения, это не работает в большинстве…

Часто бывает так, что промывая крупы или обдавая кипятком овощи, мы делаем это поверхностно, до конца не зная всех нюансов очищения тех или иных…

Ягоды – это кладезь полезных витаминов и минералов, которых так не хватает человеку в холодные времена года. Как правильно замораживать, какие выбирать и как…

Вы не поверите, но изюм был одним из самых дорогих подарков наравне с шелком и фарфоровой посудой! Ценность его кроется в питательных веществах и минералах,…

Когда проходит сезон молодой белокочанной красавицы, пекинская капуста становится неизменным фаворитом у многих хозяек. Пекинская капуста богата целым набором витаминов и минералов, в которых…

Жительница Австралии поделилась снимками своей кладовой, которую она пополняет каждую неделю. Оказывается, в ее доме целая отдельная спальня отведена под хранение запасов. Там стоят две…

Интересно, что в то время, когда в СССР эта рыба считались второсортной, в Западной Европе, а особенно на Пиренейском полуострове, диетическое мясо хека ценилось…

Если вдруг у вас изменилось настроение, а причины тому вы не знаете, возможно, стоит пересмотреть рацион. Все мы знаем, как важно питаться качественно, ведь…