продукты

Какие продукты лучше всего употреблять в зимние месяцы? Что касается фруктов и ягод, эксперт предложила ежевику, груши и гранаты, «поскольку они не только будут…

У вас плохое настроение, усталость или невероятная тяга к шоколаду? Причиной этого могут быть гормоны. Если они выходят из равновесия, мы сразу это замечаем…

Когда упоминается слово «кишечник», многие люди быстро отключаются, потому что эта тема не особенно популярна для светских разговоров и не имеет особенно большого влияния…

Множество исследований, связанных с питанием и его влиянием на мозг, были проведены учеными, которые выявили наиболее полезные продукты для здоровья этого органа. Рацион нашего…

В тыкве содержится очень много витаминов, особенно провитамина А, который в организме человека превращается в витамин А. Еще в тыкве полно витамина С, клетчатки,…

Некоторые овощи и фрукты действительно необходимо промыть под водой, чтобы избавиться от бактерий и грязи, но есть и те, которые стоит сразу же начать…

Исследования выявили, какие продукты могут ухудшить когнитивную функцию, и многие из них входят в повседневный рацион многих жителей планеты. Деменция и болезнь Альцгеймера —…

Несмотря на то, что вчера вечером вы легли спать вовремя, утром, глядя в зеркало, вы видите только темные круги под глазами? Дефицит железа может…

Кругом чипы, чипы! Приверженцы теорий заговора получили новую увлекательную тему – микрочипы, встроенные в продукты питания. Итальянский производитель сыра добавляет в упаковку своей продукции…

Такие факторы, как возраст и генетика не изменить, но можно повлиять на рост волос с помощью правильно подобранного ухода и питания. Сбалансированная диета позволяет…

Ночью еда почему-то становится особенно вкусной и желанной. О том, как совместить приятное с полезным, рассказываем. Знаменитый герой Александра Калягина в фильме «Раба любви»…

Обязательно включите все эти продукты в свой рацион! Древние люди твердо верили, что природа дала человеку все необходимое для лечения. Учение о сигнатурах гласит:…

Итальянские повара назвали 10 самых распространенных ошибок, которые мы допускаем при приготовлении макаронных изделий. Не делайте таких ошибок! 1. Качество пасты разных производителей может…

Удивляетесь, как беременные женщины едят соленое со сладким, вообще сочетают, казалось бы, не сочетаемое? Мы поможем побороть ваше недоумение. Вот самые необычные вкусовые сочетания,…

Даты на упаковке не всегда являются той красной чертой, переступив которую, можно отравиться и нанести вред организму. Cрок годности говорит о том, что конкретный…

Некоторые факторы образа жизни, медицинские условия или психологические проблемы могут вызвать усталость. Некоторые из факторов образа жизни, которые способствуют этой проблеме, включают чрезмерное употребление…

Дерматологи по всему миру советуют тщательно следить за своим образом жизни, сном и питанием. Мы часто заедаем или запиваем стресс и плохое настроение, что…

Не делайте это, чтобы не навредить самому себе! Есть такие продукты, которые вам нужно избегать есть в сыром виде. Картофель «Употребление картофеля в сыром…

Вот что советуют, есть диетологи каждый день! Рейтинг вечной молодости. На первом месте горький и ароматный… кофе. Именно он способствует снижению риска смерти по…

Здоровый, вкусный и сытный обед, на приготовление которого не уйдет весь вечер, — давайте признаемся, об этом must done мы задумываемся часто. Легкий перекус…

Даже самый здоровый способ похудения не обходится без подводных камней. Один из них — целый набор продуктов, которые хоть и имеют репутацию полезных, все…

Рассказываем, чем побаловать себя, не боясь набрать лишний вес. Орехи Все орехи — поставщики растительного белка, который положительно влияет на энергетический баланс в организме….

Потребление какого-либо продукта в большом количестве может негативно сказаться на общем состоянии здоровья: даже однообразное питание, если оно регулярно и редко меняется, может навредить…

Вы наверняка используете нижеописанные продукты в своем рационе – а ведь они переполнены сахаром, жиром и пустыми калориями, причем некоторые из них могут вас…

Рассказываем, какой еды лучше избегать в самые знойные летние дни, чтобы не испытывать дополнительный дискомфорт. Если вы заметили за собой чрезмерное потоотделение, возможно, виновата…

Представляем Вам продукты, которые вы должны есть, чтобы повысить либидо. Специалисты из клиники Майо в США обнаружили, что высокий уровень эстрогена может не только…

Некоторые продукты могут быть виновниками плохого телесного запаха. Ученые одного из университетов Чехии назвали продукты, которые способствуют появлению неприятного запаха от человеческого тела. Одним…

Для поддержания здоровья организма важно стимулировать в нём обмен веществ. Метаболизм, или обмен веществ, — это процесс преобразования еды в энергию. Чем выше скорость…

Не секрет, что продукты могут разительно отличаться по своей питательной ценности, однако некоторые из них намного превосходят собой другие, по количеству содержащихся в них…

Чтобы получать достаточно магния, в свой ежедневный рацион следует включить содержащие его продукты. Магний помогает регулировать нервную функцию, предотвращает такие заболевания, как артрит и…

Представленный ниже вариант торта готовится за 40 минут, поэтому всегда выручит хозяйку в день прихода гостей. Любимый многими торт “Наполеон” часто становится главным десертом…

Сегодня рассказываем о 8 насекомых, которым удается проникнуть в нашу пищу. Возможно вы не знали, но многие насекомые являются источником белка, именно по этой…

Даже самая полезная пища может навредить, если она будет съедена в неурочное время. Для того, чтобы не заработать себе всякие заболевания, связанных с пищеварением…

Повысить шансы на более долгую жизнь в здравом уме можно, употребляя правильные продукты! К счастью, большинство из них еще и вкусные — или же…

В это статье мы вас ознакомим с некоторыми фактами о еде, которые позволят вам быть более внимательными в выборе продуктов. 1. Нам говорили, что…

Давайте сегодня узнаем, что можно добавить в кофе, чтобы получился энергетический напиток или нежный десерт. Это может показаться безумием, но получается очень вкусно! Мятный…

Многие люди, несмотря на обилие продукции на полках супермаркетов, продолжают готовить десерты самостоятельно. И, надо сказать, у некоторых из них получается создавать не просто…

Предлагаем вам список из 20 самых привычных продуктов питания, являющихся настоящими “медленными убийцами”. Изучите его и, при необходимости, срочно меняйте свой рацион питания, так…

На завтрак лучше выбрать более легкие варианты блюд. Например, овощной омлет. Представляем Вам простой рецепт вкусного омлета. Ингредиенты: брокколи – 100 г; помидоры –…

Потребности нашего организма зимой несколько другие, чем летом. Зимой многие процессы в организме замедляются. И организму требуется дополнительная помощь, чтобы спастись от слабости и…

Оказывается, суфле необязательно запекать в духовке. Для его приготовления во многих случаях подходит и микроволновка. В ней очень быстро можно сделать вкусный шоколадно-банановый творожный…

Предлагаем Вам приготовить вкусный хрустящий шницель из капусты на замену голубцам. Многие, а особенно дети, в голубцах не любят именно капустный лист, поэтому очень…

Некоторые продукты помогают лучше спать, в то время как другие, наоборот, провоцируют бессонницу и совсем не способствуют релаксации. Конечно, лучше вообще не есть на…