продукты

В мире существует огромное количество различных диет и систем питания. Многие из них действительно помогают, но стоит помнить, что все диеты подбираются абсолютно индивидуально. Другое дело…

У каждой страны есть свое национальное блюдо:  пицца — в Италии, шпикачки — в Чехии, паэлья — в Испании. Помимо блюд основных существуют еще…

Старение и множество физических и эмоциональных стрессов, которые переживает организм современного человека, связаны с потерей прогестерона у женщин и тестостерона у мужчин. Наше настроение,…

Совместимость продуктов очень важна, поскольку ничто не оказывает столь сильного действия на наше самочувствие, как их правильное или неправильное сочетание. Известны случаи, когда дуэт или…

Уличная еда способна многое рассказать о культуре и традициях страны, которую вы выбрали для своего путешествия. Чтобы по-настоящему проникнуться атмосферой Бразилии, в которой в…

«Пища, которую мы едим, может быть как самым мощным и безопасным лекарством, так и самым медленным и безжалостным ядом» (Энн Вигмор). Исследования последних 10…

Многие из нас очень любят суши — блюдо, которое за последние 20 лет завоевало практически весь мир. В суши много белков, ими просто насытиться,…

Самая известная и крупнейшая сеть сеть быстрого питания в мире – это, конечно же, Макдоналдс. Ежедневно она компания зарабатывает немногим менее 10 миллионов долларов. Американская корпорация…

Эти советы могут оказаться очень полезными для вас, если вы не мыслите лета без арбуза на столе. Как правильно выбрать, разрезать и получить освежающий напиток…

Бананы — один из самых любимых фруктов как детей, так и взрослых. Не удивительно, что бананы являются самой доходной мировой экспортной культурой — стоимость…

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как же получаются вкусные блюда? Благодаря искусным поварам? Лучшим продуктам? Хранящимся в тайне уникальным рецептам? Оказывается, не все…

Человек — существо всеядное, а его кулинарная фантазия не знает границ. поэтому неудивительно, что некоторые шедевры кулинаров могут выглядеть, мягко говоря, не очень эстетично. У…

Научиться вкусно готовить может каждый – это не тайное знание, а навык, который «нарабатывается» со временем. С другой стороны, чтобы достичь кулинарных вершин, недостаточно…

С давних времен люди сохраняли продукты с помощью снега и льда, но первые коммерческие холодильники, появившиеся на рубеже ХХ века, изменили ситуацию. Домашние холодильники впервые позволили…

Главный недостаток любой пищи — это то, что многие продукты имеют свойство портиться. Тем не менее человечество всю свою историю настойчиво пытается продлить срок годности…

Наше сердце работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году, и только ему мы обязаны за каждый свой вдох и выдох….

Белок является важным «строительным» материалом нашего организма. Из него состоит каждая клетка организма, он входит в состав всех тканей и органов. Кроме того, особая…

Сегодня от хронических заболеваний страдают сотни миллионов людей. Боль можно снять таблетками, но они вызывают привыкание и имеют побочные эффекты, поэтому постоянный прием делает…

Кожа – это смесь жиров и белков, и потому ее состояние напрямую зависит от того, какие продукты мы включаем в свой ежедневный рацион. Ни дорогие…

Как правило, когда люди сидят на диете, они в первую очередь уменьшают количество потребляемой пищи. И это нормально. Ненормально то, что уже через неделю многие…

Большинство людей, собираясь утром на работу, привыкли обходиться без завтрака. В лучшем случае мы успеваем затолкать в себя на ходу бутерброд и запить его…

Главное правило здоровья и долголетия – это рациональное и сбалансированное питание. Вещества, содержащиеся в пище, могут быть как источником жизненных сил, так и потребителями…

На вопрос «Что делать, чтобы похудеть?» существует ряд ответов: фитнес, изнурительные диеты, сжигатели жиров… Но многим худеющим нужно лишь справиться с непомерным аппетитом! Какая…

Многие худеющие женщины в своей диете руководствуются правилом: «Кушать после шести нельзя!». С одной стороны это хорошая идея, позволяющая существенно снизить количество употребляемых калорий,…

Совместимость продуктов очень важна, поскольку ничто не оказывает такого сильного действия на наше здоровье или нездоровье, как правильное или неправильное сочетание продуктов. Иногда после…

Большинство из нас не смотрит на часы, когда ест… Правильно ли это? Активный ритм жизни приводит к тому, что правило «не есть после 18.00»,…

Еда должна быть в первую очередь полезной,  и уж потом вкусной — об этом знает каждый, и потому тема здорового питания сегодня актуальна как…

Как известно, светлому празднику Пасхи предшествует Великий пост, который православным предписано соблюдать в течении семи недель. Великий пост приходится на самое тяжелое для организма…

Микроволновка (или СВЧ-печь) стала обыденной вещью и, согласно статистике, самым распространенным бытовым прибором. Однако, не смотря на это, вокруг микроволновки по-прежнему витает множество мифов…

Современный темп жизни заставляет людей двигаться в слишком активном ритме. А для этого далеко не всегда находятся силы и энергия. Не все умеют просыпаться…

Согласитесь, что мы иногда задумываемся о том, насколько полезны продукты питания, которые присутствуют на нашем столе. Одни сознательно делают выбор в пользу вкуса, игнорируя возможные…

В холода руки сами тянутся к сладкому, сдобному, калорийному, тяжелому – тем блюдам, которые, как и одежда, относятся к «зимнему набору». Тем не менее,…

Пища должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, об этом пишут все и много. Конечно же, каждый из…

Здоровое питание – это залог вашего здоровья. Существуют продукты, которые уникальным образом способны действовать на наше тело. После их употребления оно организм практически автоматически запускает свою…

Вы ухаживаете за собой, посещаете косметолога, делаете маски для лица. Конечно, это хорошо. Но, уделяя внимание внешнему виду, не стоит забывать и о внутреннем, поскольку…

Кто ж не любит вкусных овощей или фруктов. А если блюдо приготовлено с любимым человеком и с любовью, оно становится в разы вкуснее! А…

Гипофиз является главным регулятором эндокринной системы — он отвечает за выработку гормонов роста, а также за обменные процессы и репродуктивную функцию. Это железа, расположенная в…

Хорошее настроение зависит не от того, с какой ноги ты сегодня встал, а от того, что ты сегодня съел. По крайней мере, так считают…

Насколько велико разнообразие продуктов питания, употребляемых человеком в пищу, настолько и многогранны их лечебные и целебные свойства. Каждый овощ и фрукт, каждая травинка и…

Мы не сделаем открытие, если скажем, что правильное питание влияет не только на здоровье, но и внешнюю красоту. Чтобы выглядеть привлекательно, не обязательно пользоваться…