привычки

Грызть ногти — чрезвычайно распространенное явление! Это такая распространенная привычка, на которую большинство из нас даже не обращают внимания, когда кто-то так делает. Считается,…

Все мы прекрасно знаем, что наше здоровье в наших руках. Эту простую истину стоит запомнить. И каждый раз вспоминать, когда вы делаете это. Вот…

В современном мире ноутбук, пожалуй, самый популярный рабочий инструмент. Это то, что большинство из нас использует каждый день, но мы редко думаем, правильно ли…

Здоровье щитовидной железы – основополагающий фактор нашего хорошего самочувствия. Этот маленький орган регулирует огромный спектр важных процессов в организме. Если щитовидка работает нормально, вы…

Согласитесь, что почти каждый из нас имеет за собой пару-тройку вредных привычек, которые безвредны для автомобиля лишь на первый взгляд. Сегодня мы поговорим о пяти…

В современном мире человек тратит много психической энергии на выполнение разнообразных задач. Но если эта энергия заканчивается, то продуктивность может резко упасть. Мы советуем Вам избавиться от этих…

В доме может быть много вещей, привычное использование которых каждый день способно подорвать здоровье. Включение увлажнителя воздуха Приборы увлажнителей легко скапливают в себе плесень…

Многие рано или поздно задаются вопросом: Что я делают не так?, пытаясь понять причины собственной бедности. Как оказалось, психологи уже давно раскрыли те модели…

Позитивные изменения начинаются внутри и именно наша душа является источником счастья. Но, к сожалению, у нас есть немало токсичных привычек, о пагубном влиянии которых…

Там, где есть место гениальности, всегда найдется место и чуточке безумия. Конечно, у каждого из нас в голове живут свои тараканы, но иногда кажется,…

Существует расхожее мнение, что нашими собственными врагами являемся мы сами. Несмотря на клише, идея звучит более чем правдоподобно. Мы часто загоняем себя в нашем…

Не секрет, что мозг стареет вместе с телом. И он, как и любой другой орган тела, нуждается в заботе. С возрастом наcыщение мозга кровью и…

На вопрос, какие привычки можно назвать самыми вредными, большинство людей, скорее всего, ответят: курение, злоупотребление алкоголем, фастфуд и сидячий образ жизни. Это действительно так, но…

Похудеть или восстановиться после спортивных нагрузок с помощью правильно подобранных продуктов — задачи, которые можно решить разными способами. Но для каждой из них действует…

Жизнь в США у многих из наших соотечественников воспринимается как что-то незаурядное. Миф о том, что там чуть ли не монеты на дорогах валяются,…

Узнайте, как начинают свой день лидеры бизнеса, спортсмены и другие люди, добившиеся высот. 1. Шэрри Лансинг Бывший президент 20th Century Fox и председатель Paramount…

Почки очень важны, потому что они отвечают за детоксикацию крови и фильтрацию токсинов и отходов. Эти два бобовидных органа имеют множество обязанностей, поэтому крайне…

Все мы регулярно выполняем определенные действия, и в конечном итоге они становятся частью нашей жизни. Многие из этих действий со временем даже не замечаются,…

Издалека звезды светят ярко и красиво, но приближаться к ним не стоит. То же самое можно сказать о многих знаменитых людях как далекого, так…

Я 5 лет прожила в США, но с некоторыми привычками американцев так и не смирилась! Меня зовут Карина, и я уже почти 5 лет…

Гнев — это мощная и разрушительная человеческая эмоция. Но в то же время, это нормальное чувство, которое нужно научиться выражать и которым нужно уметь…

Известные ученые, писатели, музыканты, политики и режиссеры нередко отличаются от «простых смертных» не только своими достижениями в той или иной области, но и экстравагантными привычками….

Не обязательно сворачивать горы и кардинально меняться с понедельника, чтобы сделать свою жизнь лучше. Достаточно обзавестись полезными привычками, которые шаг за шагом будут делать…

Психологи уверяют, что у многих гениев были привычки и странности, которые присущи обывателям. Возможно, прочитав этот материал, кто-то узнает в себе или в своих…

Известный писатель Марк Твен как-то сказал, что утром первым делом нужно съедать сырую лягушку, и тогда ничего плохого уж точно не случится весь последующий…

Психологическое заболевание, которым страдают миллионы людей по всему миру — это депрессия. При этом в большинстве своём их борьба с этой проблемой невидима другим. Люди, у…

Многие из нас слышали о всевозможных психологических тренингах, на которых нас обещают научить, как стать более уверенным в себе или же улучшить свою жизнь. Все…

Предпринимательница Лиз Хьюбер (Liz Huber) составила список самых главных привычек, которые помогают ей оставаться успешной и продуктивной. Но для начала вспомним, как заводить привычки…

Вытираете сопли одеждой или грызете ногти? Сотни тысяч людей делают это и среди них точно есть ваши кумиры – звезды кино, музыки и спорта….

Язык тела и наши привычки выдают человека с потрохами без его на то разрешения. Например, вы когда-нибудь обращали внимание на свою манеру держать стакан…

Слышим Британия — подразумеваем многовековые традиции, которыми, без преувеличения, восхищается весь мир, а многие даже стараются им подражать. Но нередко эти же традиции рождают…

У каждого есть свои маленькие привычки и причуды, которые другие люди считают странными или даже отвратительными. В общем, каждый из нас с ума сходит…

Многие из нас хоть раз, да опоздали на важную встречу, деловые переговоры, свидание или поезд из-за своей непунктуальности.  Хорошо, если это простое стечение обстоятельств…

Мы переживаем ощущение счастья только тогда, когда мы в паре с кем-то, когда мы можем с кем-то поговорить, почувствовать мир другого человека, можем рискнуть,…

У многих из нас случаются моменты, когда хочется плюнуть, все бросить и умчаться на какой-нибудь необитаемый остров — лишь  бы только сбежать от повседневной…

Да, добиваться поставленной цели — задача не из легких, но если найти стимул и начать четко следовать за своей мечтой, то окажется, что изменить…

СССР не существует почти 30 лет, однако до сих пор практически в каждом из нас осталась частичка советского наследия — определенные привычки, возникшие в свое…

Наверняка у многих из нас есть «в багаже» случаи, когда вы опоздали на важную встречу, деловые переговоры, свидание или из-за своей непунктуальности не успели…

Статус знаменитости в современном мире может сделать человека практически неуязвимым. Тем не менее вас, возможно, удивит от факт, что некоторые знаменитости, имея полный достаток, даже не…

Старость воспринимается как нечто очень далекое. Человек живет, не задумываясь о том, насколько правильно и рационально он использует свое время и свою жизнь. Пока ты…