привычки

Специалисты считают, что, если ты хочешь изменить жизнь (правильно питаться, заниматься спортом), нужно сформировать привычку. Причем одну, а не пять штук сразу! На это…

Ученым стало интересно узнать причину такого поведения, поэтому в Монреале было проведено исследование, с помощью которого они обнаружили много разных фактов. Было установлено, что…

Когда речь идет о ваших зубах, скорее всего, вы думаете, что правильно ухаживаете за ними. Но, если разобраться — вы можете принести своим зубам…

Совместное проживание и особенности характеров обоих супругов частенько вызывают конфликты на бытовой почве. Психологи утверждают, что чаще всего семью разрушают не какие-то глобальные противоречия,…

Представляем Вам прекрасные советы, которые помогут сбросить вес. Если вы относитесь к тем людям, которые никак не могут похудеть, вам нужно изменить свои привычки….

Эрин Бродвин, журналистка Business Insider, рассказала о «полезных» привычках, от которых лучше отказаться. И не морочьте себе голову! 1. Работать за столом стоя Исследование,…

Мы вам предлагаем несколько утренних привычек, которые расскажут вам о вас же. Многие люди утром встают с большим трудом. Но, все вынуждены спешить на…

Если вы не хотите, чтобы страдала ваша продуктивность, пора перестать делать эти вещи. По отдельности эти привычки могут показаться незначительными, но в сумме они…

По мнению дерматологов, есть 9 распространенных женских бьюти-привычек, от которых лучше избавиться. Вот что рекомендуют специалисты. 1. Используйте утром дневной крем, а вечером —…

Хоть семь и счастливое число, следующие семь плохих привычек могут испортить ваше утро, пустив под откос все планы и возможные успехи. Предупреждены – значит,…

К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы. И не морочьте себе голову! 1. Вы используете стол, за которым надо…

Совместное проживание и особенности характеров обоих супругов частенько вызывают конфликты на бытовой почве. Психологи утверждают, что чаще всего семью разрушают не какие-то глобальные противоречия,…

Наличие некоторых странных привычек могут навести на мысль, что у человека есть предрасположенность или первые признаки психического расстройства. Сможете ли вы распознать человека с…

Структура мозга может быть легко повреждена, а это может вызвать различные серьезные проблемы со здоровьем и осложнения. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, вот 10…

Мы редко воспринимаем повседневные ритуалы как привычки, а просто считаем обычными действиями, которые ничего не значат. Но ученые с этим не согласны. Они считают,…

Мозг представляет собой главный «центр управления». Он имеет несколько функций, обязанностей и задач, а также хранит в себе множество информации. Но структура мозга может…

Полезные привычки помогают нам добиться желаемого и приближают нас к счастью. Они делают нас лучше: более сильными, уверенными, реализованными и эффективными. А вредные, наоборот,…

Иногда мы сами себе можем становится злейшими врагами… Давайте узнаем почему. Овен Все Овны — это адреналиновые наркоманы. Чтобы избежать скуки, они предпочтут подвергнуть…

Семейный психолог Хлоя Маданес перечисляет 14 привычек людей, которые преуспели в искусстве портить себе жизнь. Делайте так — и у вас тоже получится. Если…

Представляем Вам несколько причин того, почему у человека может происходить сокращение объема мозга. Избыток алкоголя Пара бокалов вина в неделю на объёме мозга никак…

Если определенные действия блокируют жизненную энергию, окружающий мир становится безликим и серым. Теряется оптимизм и способность получать удовольствие от прожитого дня. Попробуйте проанализировать причины,…

Нина Маслова стала известной благодаря ролям в популярнейших советских кинокартинах. Коллеги называли ее королевой эпизода. Зрителям она запомнилась по второстепенным ролям, которые она играла…

Многие не знают, что самые безобидные привычки могут обернуться угрозой для здоровья ваших близких. Проверьте, не относятся ли к вам эти «симптомы» небезопасного дома….

Есть люди, которые во все повседневные дела привносят свой штрих непослушания: они неправильно пользуются ножом, фольгой и даже книгами. И глядя на случаи их…

Наличие некоторых странных привычек могут навести на мысль, что у человека есть предрасположенность или первые признаки психического расстройства. Психически нездоровых людей среди нас намного…

Неровные ногти, заусеницы на околоногтевых валиках, кутикуле создают непривлекательное впечатление, а также вызывают дискомфорт и болевые ощущения при выполнении привычной работы, при контакте с…

Осознанность позитивно влияет на эмоциональные, нравственные и даже физические аспекты существования человека. Любой из нас может изменить свою жизнь к лучшему. Вот главные полезные…

Многие дела удобнее и выгоднее сделать прямо сейчас, не откладывая их в долгий ящик. Правило двух минут гласит — то, что можно сделать меньше…

Любой негативный маятник (привычку) можно остановить. Главное действовать осознанно, иметь четкое намерение это сделать. Но учтите, чем дольше вы были вместе с маятником, тем…

Со временем наш мозг меняется: уменьшаются некоторые важные области, снижается количество нейронных связей, ухудшается кровоснабжение, а воспалительные процессы, наоборот, усиливаются. Есть надежда, что с…

Вредить нашему здоровью могут самые обычные и, казалось бы, безобидные привычки и действия, которые вы совершаете каждый день неделю за неделей. Разберемся, что стоит…

Женщины любят критиковать других представительниц прекрасной половины человечества, а сами при этом совершают ужасные ошибки, которые пугают мужчин и подавляют либидо… Да, мужчинам отнюдь…

Совсем недавно ученые Каролинского института в Швеции подтвердили общеизвестный факт о вреде алкоголя, но и выяснили кое-что новенькое, а именно: им удалось подсчитать, что человек,…

Рассказываем, от каких вредных кулинарных привычек стоит поскорее избавиться, чтобы не приобрести проблемы с желудком. Привычка 1: Часто пользоваться продуктовыми сумками Согласно результатам многочисленных исследований,…

К сожалению, есть несколько распространенных ошибок, которые допускают почти все — и из-за этого вес идет вверх, а здоровье — вниз. Проверьте, нет ли…

Иногда муж сделает что-нибудь подобное – так хоть из дома беги! Вот 10 привычек мужей, которые нас бесят. Он не различает цвета «Передай вон…

Все прекрасно знают, что обман подрывает доверие, а воровство — это плохо. И мы старательно избегаем этого. Но вместе с тем мы все равно продолжаем совершать…

Кэти Перри и Анджелина Джоли позволяют себе капризы, которые многим покажутся безумными. Дома знаменитости, как и все обычные люди, поддаются маленьким слабостям. Анджелина Джоли Звезда…

Некоторые представители зодиакального круга выделяются на общем фоне, ведь определенные их качества вызывают у окружающих наибольший приступ негатива. Овен Огненный знак раздражает своей импульсивностью, агрессией…

В утренней спешке не все обращают внимание на свои привычки, которые много чего расскажут о личности самого человека. Мы вам предлагаем несколько утренних привычек,…

Для сохранения здоровья сердца и сосудов не обязательно принимать синтетические препараты и витамины. На основании многолетних клинических исследований и наблюдений кардиологи выделили 10 полезных…

Ученые из Центра исследования сна Университета Суррей, Великобритания, утверждают: качество сна намного важнее его количества. Что же влияет на качество сна? Что позволит вам…

Нарушенная работа почек может привести к серьезным последствиям. Удивительно, но мы сами губим свой организм, на первый взгляд, безобидными привычками. Почки – одни их…

Какие ежедневные привычки следует развить в себе, чтобы иметь желанную тонкую талию? У каждого человека индивидуальная фигура и комплекция. Поэтому обеспечить себе желанные 60…

История знает немало представителей голубых кровей, которые обладали весьма необычными привычками. Но есть такие правители, привычки и странности которых иначе, как мерзкими, назвать сложно. Для…

Оказывается, привести к появлению ранних морщинок могут не только вредные привычки, но и вполне безобидные — или те, что кажутся таковыми на первый взгляд….

Если посмотреть на девушек с астрологической точки зрения, то можно выделить 12 типов барышень, которых объединяют примерно одинаковые привычки. Давайте узнаем какие! 1. Овен Шумные,…

Согласитесь, что привычка ежедневно покупать кофе на первый взгляд кажется абсолютно безобидной. Однако, если подсчитать, сколько денег каждый месяц уходит на бодрящий напиток, становится…

Совместное проживание и особенности характеров обоих супругов частенько вызывают конфликты на бытовой почве. Психологи утверждают, что чаще всего семью разрушают не какие-то глобальные противоречия,…

Все прекрасно знают, что в отношениях не все всегда бывает гладко, но есть моменты, которые мы можем контролировать. Например, не выводить друг друга на эмоции…