правильный образ жизни

Печень – одна из важнейших желез организма. Она выполняет не только функцию пищеварения, выделяя в кишечник желчь и помогая расщеплять жиры, но и функции подавления…

Все вокруг твердят: сахар, подаренный природой, куда полезнее всевозможных заменителей. Но тут важно еще и иметь общее представление о том, сколько сахара мы потребляем. Ведь…

В современном мире идеал женской красоты задают ведущие кутюрье. Несмотря на то, что все больше и больше дизайнеров выпускают на подиуму красавиц с размером больше…

В наши дни проблема лишнего веса настолько популярна, что говорить о ней, пожалуй, нет никакого смысла. Миллионы женщин и мужчин по всему миру ежедневно…

Витамин С является мощным антиоксидантом и помогает укреплять иммунную систему, поддерживает соединительную ткань и борется с простудными заболеваниями.  Также витамин С является одним из жизненно необходимых…

Кто же не пытался, сидя на диване, убедить себя встать и пойти в спортзал или выйти на пробежку. Это самовнушение может продолжаться ровно до…

Артишок – это растение, об уникальных свойствах которого было известно еще в Древнем мире. В Древней Греции артишок считался афродизиаком – растением, усиливающим сексуальность….

Жизнь современного человека, и особенно жителя мегаполиса, сложно представить без фитнеса. Для многих людей за последние годы он стал неотъемлемой частью, даже образом жизни….

Вопрос, как сохранить красоту и молодость, волнуют многих как женщин, так и мужчин. Некоторые их них даже готовы тратить огромные средства на косметологов и…

Начало летнего сезона знаменуется появлением столь долгожданных первых ягод — клубника, черешня, а затем вишня и малина. Красные ягоды привлекают взгляд, а их сочность…

Люди чаще всего вспоминают о своем желудке, когда вдруг начинают ощущать дискомфорт, вздутие, тяжесть или же боль после приема пищи. Но, «вооружившись» знаниями о…

Каждая женщина делает многое, чтобы ее кожа была более здоровой, выглядела нежной и бархатистой. Но иногда для достижения таких результатов вовсе не нужны дополнительные…

Каждый человек — не зависимо от пола — стремится быть ухоженным и красивым. А женщины — особенно. Но посещений косметических салонов, покупок дорогой одежды от дизайнеров…

Фрукты очень полезны для человеческого организма, поскольку имеют множество витаминов и микроэлементов. И если фрукт сухой, это вовсе не означает, что они не сохраняют…

Активный образ жизни, занятия спортом, правильное рациональное питание — вот то, что помогает человеку дольше оставаться молодым и здоровым. Но при этом важно помнить, что в…