Дышим — и худеем: где заканчиваются обещания и начинается наука
Иногда самые простые вещи оказываются самыми загадочными. Вдох. Выдох. Казалось бы, что может быть привычнее? Мы дышим с первого дня жизни. Мы делаем это…
Read Moreпохудение без диет
Пытки закончились! Худеем без диет
Диета не оказывает стойкого влияния на наш вес. Когда мы строго ограничиваем себя в еде, организм воспринимает это как угрозу и переходит на экономный…
Read More