Как избавиться от хруста в коленях: 10 отличных упражнений
Если неприятные ощущения и издаваемые звуки сопровождаются сильными болями и припухлостью, то следует немедленно обратиться к врачу. Это может говорить о повреждении или заболеваниях…
колени
В чем секрет ходьбы на коленях
Сегодня мы расскажем Вам про удивительную практику из арсенала даосов — ходьбу на коленях. Почему болят колени? Китайская медицина дает такой ответ: чаще всего, снижается количество поступающей в…
А мы и не знали, что ходьба на коленях очень полезна
Ты можешь потратить всего 5 минут в день, приобретая при этом несколько лет жизни взамен. Кроме желания, тебе понадобятся только твои колени, коврик либо…