как заставить себя есть меньше: 13 простых советов
С навязчивым желанием что-то пожевать или перекусить на бегу справиться очень трудно, а за столом рука часто тянется за добавкой. Контролировать аппетит довольно тяжело…
зож
Жителям Сингапура заплатят за правильный образ жизни
В Сингапуре можно заработать на здоровом образе жизни. Жители города-государства, которые будут правильно питаться, заниматься спортом и соблюдать режим сна, смогут заработать до 280 долларов….
Продукты, которые надолго сохраняют ощущение сытости
Со временем наше тело приспособилось к стандартному потреблению калорий. Когда мы пытаемся ограничить себя в этой ежедневной дозе для похудения, это не работает в большинстве…
О холестерине для тех, кому за 45
Д-р Иегуда Камри, старший врач, специалист по гиперхолистеринемии и гиперлипидемии, исследователь центра изучения липидов им. Штрасбургера при МЦ им. Шиба, Тель а-Шомер Высокий уровень…