Опасно для здоровья: Какими диетами нельзя себя мучить
Переходить на ограничения в еде нужно не сразу. Иначе проблем с желудочно-кишечным трактом, мочеполовой, иммунной системами не избежать. Быстрое снижение веса, по словам эндокринологов,…
диеты
Необычная диета для похудения
Диетологи и друзья Эндрю пришли в ужас от такой идеи, которой он поделился в социальных сетях. Выбор Тейлора пал на экстремальный способ — картофельную диету….
Вот самые нелепые диеты в истории
В истории недостатка в странных диетах не было. Во все времена люди стремились похудеть, часто избирая для этого довольно необычные способы. Приведенные ниже примеры…
Похудение по графику! Как работает модная система питания 16/8
В последнее время большой популярностью пользуется схема питания 16/8, которую называют «интервальным голоданием». При соблюдении всех рекомендаций и отсутствии проблем с метаболизмом эта диета…
Правильное похудение: Чем привлекательна кетогенная диета
Помните, несколько лет все сходили с ума по безуглеводным диетам. Потом безуглеводные диеты были посрамлены. Кажется, маятник наконец перестал раскачиваться: диетологи сошлись во мнении,…
ТОП самых безумных диет в истории
Если вам кажется, что люди только недавно начали травить себя ради того, чтобы выглядеть, по их мнению, лучше, то вы ошибаетесь. Есть все подряд или…
Так вот почему люди не могут похудеть: основная причина
Учёные выяснили, что 90% опрошенных не понимают, что эмоциональное питание является ключевым фактором, мешающим снизить вес. Большинство людей считают, что неправильная диета и отсутствие…
Вот до чего доводят современные стандарты женской красоты!
Таковы современные реалии, что в подростковом возрасте, молодые девушки считают, что быть худышкой это модно. Они с раннего возраста вбивают себе в голову такие…
Красотка три года питается фруктами и не чистит зубы
Сегодня дизайнер Тина Стоклоса живет на экзотических островах, изящна как модель и стала невестой 26-летнего бельгийца. Хотя всего 3 года назад, она жила в…
Чудеса похудения: парень превратился в диснеевского принца
Пользователю Reddit по имени Джефф никогда не нравилось его тело. Но он взял себя в руки и занялся перевоплощением. Большинство тех, кто увидел его…
Узнайте главное правило эффективного похудения
Избыточный вес является серьезной проблемой современности. Человеку не нужно быть очень худым и безумно стройным — человек должен быть в тех весовых рамках, в которых…
Главные признаки вашего недоедания
Каждому худеющему известна простая аксиома: чтобы сбросить вес, нужно потреблять меньше калорий, чем тратить. Но, как и в любом деле, здесь важно вовремя остановиться,…
Самые эффективные упражнения для сброса веса
Если вы хотите похудеть, работать придется немало. Конечно, это не совсем то, что обещают вам бесчисленные маркетологи с экранов — но никакие диетические продукты…
Хочешь есть — попей водички, Или как спастись от переедания
Что делать, если вы поели, а голод остался? За основной порцией всегда следует добавка, печали и радости заедаются сладостями. Можно увеличить количество тренировок, повесить…
Разрушительные диеты безумных людей
Мы редко задумываемся о том, как неправильное питание влияет на наш организм и в целом здоровье. Тут и наша привычка перекусить на ходу, перехватить…
От чего бы отказаться, чтобы похудеть: советы для ленивых
Хотите похудеть, но не любите диеты? Используйте эти советы! Не нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто…
Нелепые диеты знаменитостей: бутерброды, ленточные черви и мороженое
Странные пристрастия и привычки в еде — не новая тенденция. Если вернуться на 60-70 лет назад, то можно увидеть, что звезды того времени тоже…
Звездные диеты с опасным оттенком для настоящих мазохистов
Бич современности — лишний вес. Видимо, поэтому ежегодно нам «презентуют» множество новых и самых разных диет. Рекламируются они достаточно широко, вот только нигде и никогда не…
О чем забыли нас предупредить знаменитые диетологи
Многие из нас в погоне за красивой фигурой и внешней красотой садятся на диету, ограничивая свой организм в калориях. И самое обидное, что результат,…
Пытки закончились! Худеем без диет
Диета не оказывает стойкого влияния на наш вес. Когда мы строго ограничиваем себя в еде, организм воспринимает это как угрозу и переходит на экономный…
Звезды-пышки, ставшие худышками (фото)
Как похудеть? Этот вопрос становится особо актуальным накануне открытия пляжного сезона. Но всегда ли стоит равняться на звезд в погоне за идеальными пропорциями 90-60-90?…