В чем фишка диеты «6 лепестков»
Несмотря на то, что бодипозитивизм стремительно развивается, с каждым днем появляются новые диеты, которые обещают мгновенный результат и рекордное похудение. В последнее время селебрити…
Несмотря на то, что бодипозитивизм стремительно развивается, с каждым днем появляются новые диеты, которые обещают мгновенный результат и рекордное похудение. В последнее время селебрити…
Переходить на ограничения в еде нужно не сразу. Иначе проблем с желудочно-кишечным трактом, мочеполовой, иммунной системами не избежать. Быстрое снижение веса, по словам эндокринологов,…
Диетологи и друзья Эндрю пришли в ужас от такой идеи, которой он поделился в социальных сетях. Выбор Тейлора пал на экстремальный способ — картофельную диету….
В истории недостатка в странных диетах не было. Во все времена люди стремились похудеть, часто избирая для этого довольно необычные способы. Приведенные ниже примеры…
В последнее время большой популярностью пользуется схема питания 16/8, которую называют «интервальным голоданием». При соблюдении всех рекомендаций и отсутствии проблем с метаболизмом эта диета…
Помните, несколько лет все сходили с ума по безуглеводным диетам. Потом безуглеводные диеты были посрамлены. Кажется, маятник наконец перестал раскачиваться: диетологи сошлись во мнении,…
Если вам кажется, что люди только недавно начали травить себя ради того, чтобы выглядеть, по их мнению, лучше, то вы ошибаетесь. Есть все подряд или…
Учёные выяснили, что 90% опрошенных не понимают, что эмоциональное питание является ключевым фактором, мешающим снизить вес. Большинство людей считают, что неправильная диета и отсутствие…
Таковы современные реалии, что в подростковом возрасте, молодые девушки считают, что быть худышкой это модно. Они с раннего возраста вбивают себе в голову такие…
Сегодня дизайнер Тина Стоклоса живет на экзотических островах, изящна как модель и стала невестой 26-летнего бельгийца. Хотя всего 3 года назад, она жила в…
Пользователю Reddit по имени Джефф никогда не нравилось его тело. Но он взял себя в руки и занялся перевоплощением. Большинство тех, кто увидел его…
Избыточный вес является серьезной проблемой современности. Человеку не нужно быть очень худым и безумно стройным — человек должен быть в тех весовых рамках, в которых…
Каждому худеющему известна простая аксиома: чтобы сбросить вес, нужно потреблять меньше калорий, чем тратить. Но, как и в любом деле, здесь важно вовремя остановиться,…
Если вы хотите похудеть, работать придется немало. Конечно, это не совсем то, что обещают вам бесчисленные маркетологи с экранов — но никакие диетические продукты…
Что делать, если вы поели, а голод остался? За основной порцией всегда следует добавка, печали и радости заедаются сладостями. Можно увеличить количество тренировок, повесить…
Мы редко задумываемся о том, как неправильное питание влияет на наш организм и в целом здоровье. Тут и наша привычка перекусить на ходу, перехватить…
Хотите похудеть, но не любите диеты? Используйте эти советы! Не нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто…
Странные пристрастия и привычки в еде — не новая тенденция. Если вернуться на 60-70 лет назад, то можно увидеть, что звезды того времени тоже…
Бич современности — лишний вес. Видимо, поэтому ежегодно нам «презентуют» множество новых и самых разных диет. Рекламируются они достаточно широко, вот только нигде и никогда не…
Многие из нас в погоне за красивой фигурой и внешней красотой садятся на диету, ограничивая свой организм в калориях. И самое обидное, что результат,…
Диета не оказывает стойкого влияния на наш вес. Когда мы строго ограничиваем себя в еде, организм воспринимает это как угрозу и переходит на экономный…
Как похудеть? Этот вопрос становится особо актуальным накануне открытия пляжного сезона. Но всегда ли стоит равняться на звезд в погоне за идеальными пропорциями 90-60-90?…