биоритмы

Внутренний биоритм определяет интервалы работоспособности и покоя. От биологических часов зависит общий настрой человека. Человеку полезно знать свои биологические часы. Это даст возможность составить…

Жаворонок и сова уже неактуальны! Новое исследование суточных биоритмов поможет тебе стать продуктивнее. Или хотя бы объяснит, почему ничего не получится. Ты наверняка слышал, что…

Наука, которая изучает наши внутренние часы, называется хронобиологией. Благодаря ей мы, например, привыкли делить всех людей на сов и жаворонков, в зависимости от времени…