Советы

Исследователи уже много десятков лет пытаются понять, сколько дней в неделю должны работать люди, чтобы быть максимально продуктивными и здоровыми. И все чаще они…

В китайских социальных сетях набирает популярность странная тенденция: молодые женщины позируют с поддельными силиконовыми животами, чтобы выглядеть наилучшим образом на фотографиях во время беременности,…

В период новогодних праздников происходит наибольшее количество конфликтов и ссор в семьях и супружеских парах. Эти негативные события варьируются от мелких разногласий и эмоциональных…

Коучи и блогеры все чаще рекомендуют практиковать аффирмации, утверждая, что они способны существенно улучшить жизнь. Аффирмации — это краткие фразы самовнушения, призванные перепрограммировать разум….

От острого перца чили до богатых питательными веществами зеленых овощей — эти 9 суперпродуктов помогут ускорить ваш метаболизм и сжигать калории более эффективно. Если…

Тема старения человека и факторов, влияющих на этот процесс, в последние годы привлекает все больше внимания ученых. Согласно данным исследования, холостяки не только испытывают…

О том, что уровень влажности воздуха в доме критически низкий, можно понять по ощущениям: сухость в горле, носовых проходах и глазах – первые сигналы…

Давайте сегодня узнаем, почему глаза устают от экрана смартфона. Долгое фокусирование на близком расстоянии: При использовании смартфона глаза постоянно фокусируются на близком объекте, что…

Давайте рассмотрим 5 типов людей, которых вы, возможно, захотите пересмотреть, приглашая в свой дом, и то, как древняя мудрость стоиков может помочь нам справиться…

По словам эксперта, для уменьшения неприятных ощущений в суставах на фоне артроза или других дистрофических патологий ежедневно нужно съедать 5 конкретных продуктов. С возрастом…

Эксперты по уборке и организации пространства рассказали порталу The Spruce, как сберечь вещи и повысить эффективность системы хранения в доме. Они определили предметы, которые…

Прежде чем мы переступим порог новой главы, космос еще готовит несколько сюрпризов. Астрологи практически единодушны в своих прогнозах: 2025 год обещает стать годом глубоких…

Глинтвейн, пожалуй, является самым популярным напитком в холодное время года. Конкуренцию ему может составить разве что какао. Но если про полезные свойства второго мы…

Предлагаем вам обратить внимание на 10 моделей поведения, которые стоит оставить в прошлом, чтобы вновь обрести гармонию и радость жизни. В современном мире, где…

Клинический диетолог Джанви Сангхви у себя в соцсети поделилась роликом, в котором предупредила об опасности хранения ряда продуктов в холодильнике. По её словам, это…

Новые исследования показывают, что наиболее вероятным виновником является компонент, о котором вы, возможно, не задумывались. Многие компоненты красного вина считаются причиной этого недуга —…

Такая способность основана на особом сочетании искренности, умения слушать и тонкого понимания собеседника. Некоторые люди буквально с первых минут общения завоевывают доверие и симпатию…

Американские ученые установили признаки, по которым можно определить избыток соли в организме.  ВОЗ рекомендует взрослым употреблять не более 2000 мг натрия в день (это…

Женщина, отпраздновавшая свой 106-й день рождения в доме престарелых в Огайо, объяснила свою долгую жизнь позитивным настроем и любовью к виски Fireball. Флоренс Хэкмен,…

Рассказываем, какие камни станут твоими проводниками к успеху, здоровью и любви в 2025-м году. Украшения обладают своей особой энергетикой и могут быть не просто…

К сожалению, даже давний партнер через некоторое время может превратиться в энергетического вампира. Тем более тогда нам трудно это признать, а тем более принять….

Выбор подарков — главная проблема, с которой сталкивается каждый перед Новым годом. Многим важно, чтобы презент порадовал и принес позитивный эффект в жизнь одариваемого….

Визуальные тесты личности набирают популярность благодаря своей способности быстро и увлекательно раскрывать подсознательные аспекты нашей личности. Основываясь на принципах интуитивного восприятия, такие тесты предполагают,…

Давайте научимся слушать себя и замечать знаки, которые подсказывают, что отношения вредят нам. Наше тело — удивительный инструмент, который часто говорит с нами громче,…

Наше тело — это книга, которая хранит тайны о том, кем мы были, кто мы сейчас и кем можем стать. И, конечно, лоб —…

Если один раз пропустить чистку зубов, ничего не произойдет. Но что будет, если забыть об этом важном ритуале на несколько недель, месяцев, или даже…

Западный профессор философии Юджин Нагаваса в своей работе «Чудеса: Очень короткое введение» изучил феномен веры в чудеса и попытался объяснить, почему они продолжают играть…

Если правильно стирать шерстяной свитер и ухаживать за ним, он сможет долгие годы оставаться одной из любимых вещей в гардеробе. Рано или поздно любимый…

Давайте сегодня узнаем, как создать ощущение отдыха в браке каждый день. Делайте мелкие, но важные знаки внимания Психолог Джон Готтман утверждает, что простые жесты…

Неоднократные исследования показали, что эта информация может предсказать различные аспекты жизни от уровня заработка до размера полового члена. Длина пальцев связана с уровнем тестостерона,…

Нервный тик могут спровоцировать повышенная активность нервной системы, непосильная физическая нагрузка либо заболевание. Во время приступа происходит непроизвольное резкое сокращение группы мышц Принято выделять…

Предлагаем вам десять отличных способов, которые помогут очаровать буквально любого человека. 1. Будьте собой Люди легко чувствуют фальшь. Освободитесь от необходимости притворяться, и вы…

Многие знают, что со временем поверхность махровых полотенец со временем становится более шероховатой, впитывающая способность изделия снизится, да и купание будет каким угодно, только…

Сегодня мы приоткроем завесу мужских секретов, поговорим о том, что чаще всего остается невысказанным, и постараемся понять, почему некоторые вещи мужчины предпочитают держать при…

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, высыпаетесь и регулярно занимаетесь физической активностью, но все равно чувствуете постоянную усталость, возможно, виноват ваш рацион. Удивительно, но диета…

Вместе с астрологом разбираемся, кому повезет с деньгами, а кому придется включить режим жесткой экономии. В 2025 году Вселенная будет забрасывать некоторых Знаков золотыми…

Суровая правда заключается в том, что некоторые продукты, которые мы считаем полезными и стараемся употреблять чуть ли не каждый день, на самом деле, с…

Чеснок богат сернистыми веществам, которые придают чесноку тот самый неповторимый аромат, пробуждающий аппетит. Не все знают, но город Чикаго был назван в честь чеснока….

То, что вы заметите первым при взгляде на оптическую иллюзию, расскажет многое о вас. Что делает вас уникальным среди других? Вы увидели женщину первой…

Предлагаем Вам сегодня узнать , чего категорически нельзя делать, когда подобное явление портит внешний вид, и как предупредить появление открытых комедонов. Прежде чем понять,…

Мы стали ленивыми в том, как мы сообщаем наши самые важные мысли и чувства. Люди не должны решать серьезные споры и проблемы с помощью…

По внешнему виду фейхоа напоминает мини-авокадо, а по вкусу ─ сочетание клубники с ананасом и гуавой. В некоторых странах фейхоа так и называют ─…

Рассказываем, как сделать счастливым любого мужчину, вне зависимости от возраста, национальности и прочих факторов. В отношениях мужчины довольно редко говорят о своих желаниях. Однако…

Согласно астрологии, люди, рожденные под этими знаками зодиака, более щедрые и добрые, чем другие и известны своим альтруизмом. Щедрость — это акт дарения другим,…

Разбираемся, как можно испортить обычный отварной картофель. Одна из простейших операций на кухне — отварить картошку. Но это только кажется, что проще не бывает….

Давайте сегодня узнаем, какие вещи мы стираем слишком часто. Джинсы vs леггинсы Джинсы — это тот тип одежды, который мы часто стираем по привычке,…

Зависимость от чужого мнения — ловушка, из которой нелегко выбраться. Однако есть проверенные способы избавиться от этого груза и начать жить в гармонии с…