лето

Лето — это чудесная пора, полная ярких впечатлений: мороженое, захватывающие закаты, лёгкие платья, отдых на даче или курорте. Но когда столбик термометра поднимается до…

Летом обезвоживание — серьезная угроза. Потеря жидкости вызывает слабость, снижает концентрацию внимания и может негативно повлиять на работу сердца и мозга. Поэтому важно пить…

Лето, солнце, раскалённый автомобиль… Знакомая ситуация? Салон превращается в настоящую печь, руль обжигает руки, а кондиционер, кажется, работает вхолостую. Но не спешите отчаиваться! Существует…

Жара невыносима? Квартира превратилась в раскаленную печь из-за отсутствия кондиционера? Не отчаивайтесь! Жители Германии уже давно открыли для себя простой и эффективный способ охладиться…

Защита от солнца — это круто, но многие из нас допускают ошибки, которые сводят на нет все старания. Ты мажешь крем только перед пляжем?…

Вам будет полезно знать, что под солнечными лучами температура в салоне машины из-за парникового эффекта повышается в среднем на 80% примерно за полчаса, по…

Вместе с нутрициологом Светланой Битт рассказываем, какие ягоды стоит добавить в рацион этим летом, и чем еще они могут быть полезны для организма. Принято…

Предлагаем  узнать 5 быстрых способов, которые помогут улучшить Ваше самочувствие в жаркие дни. Носите дышащую одежду Растянуться в купальнике на шезлонге в жаркую погоду…

Для защиты от солнечной радиации у человека есть специальные клетки — меланоциты. Они выделяют пигмент меланин, который блокирует ультрафиолет, а заодно обеспечивает загар. Но…

Летом хочется сделать выбор в пользу освежающих напитков. Прекрасный вариант — холодный чай. Конечно, можно пойти простым путем и кинуть пару кубиков льда в…

Лето – это маленькая жизнь, и у каждого эта жизнь своя. Возможно, именно поэтому кинематографисты всего мира снимают столько фильмов об отпусках и летнем…

Астрологи рассказали, какие негативные события произойдут в последнем месяце лета и каковы будут их последствия для нас с вами. Вот 4 самых опасных дня…

Астрологи выделили несколько знаков, которые могут рассчитывать на небывалый уровень везения. Последний месяц лета будет весьма многообещающей, особенно в вопросах, касающихся Фортуны. Овны Этот…

Эти блюда и напитки ведут к лишнему весу, вздутию живота и даже серьезным заболеваниям. Не стоит ими увлекаться. Фруктовый коблер Это традиционный летний десерт,…

Существуют продукты, которые помогут легче перенести жару. Например, острые специи и помидоры. Пересмотрите свой рацион, а мы подскажем, какую еду следует есть в летний…

Хронические заболевания могут накладывать «солнечные» ограничения на человека. Врач-дерматолог Татьяна Егорова в интервью «Аргументы и факты» отметила, что, к сожалению, типичный летний отдых на…

В летний сезон свежие овощи и фрукты всегда в достатке, а теплая погода помогает поддерживать активность. Также вместо булочек можно съесть кусочек полезного арбуза или…

Делимся с Вами простыми и вкусными рецептами освежающих напитков, которые вы можете приготовить самостоятельно. ИМБИРНО-ЛАЙМОВЫЙ СПРИТЦ Ингредиенты: Содовая — 500 мл Лайм — 4…

Если не соблюдать летом правила безопасности, можно получить ожоги, которые повышают риск развития меланомы. Лучше всего не допускать такой проблемы, но если вы уже…

Сегодня рассказываем, как не потеть в жару и всегда выглядеть безупречно. Не путайте дезодорант с антиперспирантом Антиперспирант сужает протоки потовых желез, за счет чего…

Оптимальной температурой для качественного сна считается 18–21 °С. Если температура в спальне выше, то у спящего повышается потоотделение, учащается дыхание и пульс, что делает…

Представляем Вам отличную подборку фильмов с летним настроением.  «Зависнуть в Палм-Спрингс» / Palm Springs (2020) Фантастический ромком Макса Барбакова — это новая переосмысленная версия…

В летнюю жару наши любимые смартфоны перегреваются, батарея разряжается быстрее, приложения «глючат». Но это можно предотвратить. О средствах защиты смартфона летом с нами поделилась Татьяна…

Кому следует воздержаться от загара при наличии противопоказаний, рассказала косметолог, бьюти-нутрициолог, тренер по омоложению Анна Кугук. Летом об отдыхе на пляже задумывается практически каждый….

Необходимо помнить, что даже стильная одежда может навредить вашему здоровью и испортить отдых. Каких вещей стоит опасаться во время летнего сезона? Узкие джинсовые шорты…

Когда столбик термометра ползет так быстро вверх, нужно знать, как быстро охладить тело в жару. Вот 5 способов. Подержите запястья под ледяной водой 30 секунд…

Некоторые летние вещи, которые на первый взгляд кажутся абсолютно безобидными, могут нанести существенный вред здоровью. Чтобы избежать этого, предлагаем ознакомиться со списком таких предметов…

Блогер Макс Бодягин немало времени провел там, где столбик термометра показывал до +50, поэтому считает, что спасение от жары — простая наука. И готов нас…

Из-за сильной жары многие могут пострадать, особенно люди, склонные к сердечно-сосудистым заболеваниям. Как определить симптомы перегрева и что с ними делать? Тепловой удар Тепловой…

Давайте разберем несколько важных правил грамотного питания и узнаем, какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести летний зной. Правило № 1. Больше жидкости В…

К лету мы очень устали. Так хочется оказаться где-нибудь на берегу моря, отключить рабочую почту, стряхнуть пыль с давно отложенной книги. А еще чтобы…

Ну кто не любит наслаждаться летом вкусным мороженым? Но если вас смущает состав покупного лакомства, вот 10 простых рецептов, как легко и просто сделать…

Всем уже не терпится собрать чемодан и «сбежать» из душного города на белый песчаный пляж к ласковому солнцу и морю. И тут встает вопрос,…

Каждый из нас хоть раз в жизни становился свидетелем несчастного случая: один принимал молниеносное решение и бросался на помощь сломя голову, другой же растеряно…

Лето — прекрасная пора семейных пикников, пляжей, походов и спорта на открытом воздухе. К сожалению, слишком долго бывать на солнце тоже вредно. Неосторожность может…

Мода на маникюр — дама капризная, и каждый год она диктует нам свои правила. Этим летом нас ждут три основных нейл-тренда: маникюр в нежных…

2019 год уже подарил нам немало замечательных премьер фильмов и сериалов. И мы подготовили рейтинг самых ожидаемых киноновинок летнего сезона 2019, чтобы вы наверняка…

Лето уже совсем близко, а вместе с ним приходит не только солнце, но и дополнительные проблемы для каждого хозяйства. Касается это и автомобилистов, которые…

Финляндия является одним из самых красивых мест на Земле. Однако вы можете не знать, что эта самая счастливая страна в мире сейчас предлагает новую…