здоровье

Впервые лечебные свойства цинка стали применять в Древнем Египте, более 5000 тысяч лет назад. Цинк в порошкообразном состоянии смешивали с ароматическими маслами и использовали…

Поджелудочная железа синтезирует белки (ферменты), которые принимают участие в переваривании пищи и производит гормоны, управляющие обменными процессами. Данный орган синтезирует инсулин, участвующий в процессах…

Однофазный режим сна – это тот, к которому привыкло большинство людей. Это когда спать нужно по шесть-восемь часов в сутки, а затем бодрствовать в…

Представляем Вам 15 сигналов о болезнях, которые подаёт нам наш организм. 1. Припухлые веки Таким образом организм может вам «сообщать» о проблемах с почками,…

Какие ежедневные привычки следует развить в себе, чтобы иметь желанную тонкую талию? У каждого человека индивидуальная фигура и комплекция. Поэтому обеспечить себе желанные 60…

Если вы чувствуете будто бы, падаете в пропасть перед сном, а ваши ноги дергаются и не дают уснуть – в этом нет ничего опасного….

То, что может казаться физиологическими особенностями вашего организма, на самом деле тревожные симптомы разбалансировки иммунитета. Например, холодные руки и частые солнечные ожоги. Присмотритесь внимательнее…

Сегодня мы расскажем о пяти продуктах, которые куда полезнее употреблять не в свежем, а переработанном виде. 1. Помидоры Зимой тепличные помидоры на вкус точно…

Многие думают, что употребляют достаточно кальция, добавляя мясных и молочных продуктов в свой рацион, однако, к несчастью, это не всегда так. Скажем, в вегетарианском…

Как обещают диетологи, первый прием пищи на основе каши с медом, убирает лишние кг уже на 3 день. Для более ощутимого результата, постарайся эти…

Многие патологии развиваются без симптомов, поэтому остаются незамеченными, влияют на обмен веществ. Наиболее распространенная проблема – жировой гепатоз. Последние исследования британских врачей выявили, что одной…

Многие дети — да и взрослые тоже! — считают брокколи видом наказания, а не едой. На самом деле это один из самых полезных овощей,…

Каждый человек в любой момент может подцепить мерзкую простуду, даже если причин для ее появления, казалось бы, и не было. Побороть недомогания и помочь…

Когда мы стареем, нити ДНК в наших клетках постепенно теряют защитные теломеры (ячейки ДНК). Ученые обнаружили, что и шоколад и красное вино помогают омолодить старые…

Приятный кисло-сладкий вкус и невероятная польза делают этот рубиновый плод настоящим любимцем миллионов. Эти спелые плоды обладают целым набором полезных и даже лечебных свойств!…

Эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рационе хотя бы некоторых из них дает ощутимую пользу организму. В этой статье узнаете…

Дрожь, отеки и покалывания в руках могут возникать по разным причинам, которые не несут большой опасности для организма. Но если ты замечаешь, что подобное…

Пища должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, об этом пишут все и много. Конечно же, каждый из…

Айву часто называют «ложным яблоком» из-за внешнего сходства фруктов. Плоды айвы малосочные и жесткие с терпким сладковатым вкусом. Айва – это плод с пятью…

Вся пища, которую мы потребляем, так или иначе влияет на наше самочувствие. Особенно это выражается, когда наш организм ослаблен и истощен из-за болезни или…

Ученые установили, что капсаицин способствует снижению избытка соляной кислоты, стимулирует выделение защитной слизи и кровоснабжение слизистых стенок желудка. Те, кто постоянно потребляет красный перец,…

Кокосовое масло используют в выпечке и приготовлении базовых блюд. Его очень часто рассматривают полноценной альтернативой подсолнечному и сливочному маслам. Однако, вопреки хорошему мнению об этом…

Рис является одним из самых разносторонних продуктов в мире. Все дело в том, что он и вкусный, и полезный. Но недавно наше внимание привлек…

Вы чувствуете боль в стопе, когда просыпаетесь утром и встаете? Тогда эта информация для вас! Возможно, это признак болезни, которую трудно лечить. Если вы…

В организме человека снижаются защитные функции, пациент становится особенно уязвимым к заболеваниям, вызываемым различными возбудителями. Многие виды гельминтов находятся в теле человека и отравляют его…

Орехи содержат много белка и жиров, поэтому это тяжелая пища для усвоения и переваривания. Довольно часто орехи вызывают вздутие живота и неприятные ощущения. Орехи довольно…

Возможно, ваше физическое состояние наводит на мысль, что организм испытывает дефицит каких-то необходимых веществ. Как можно в домашних условиях самостоятельно протестировать себя и выявить…

Многие из нас хотя бы раз собирались с духом и начинали ходить в зал, а спустя пару недель или месяцев бросали эту затею. Для…

Каждый продукт имеет свой вкус и отличается составом. В супермаркетах сегодня представлен огромный выбор сыра на любой вкус и любой формы. Если вы зайдете…

Несмотря на современные препараты и методы лечения, пневмония опасна для жизни, может стать причиной гибели пациента. В группе риска – люди с ослабленным иммунитетом,…

Косметические процедуры давно стали обыденностью и кажутся нам абсолютно безопасными. Справедливости ради, в большинстве случаев так и есть. Но иногда что-то идет не по плану,…

Первая седина в основном появляется у людей после 35-40 лет, но у некоторых этот процесс может прогрессировать в молодом возрасте. Причин ранней смены цвета…

Сегодня приобретает популярность пляжная терапия излечения недугов с помощью песочных ванн в Египте. Они избавляют от разных болезней — артрита, ревматизма, остеохондроза и других….

Когда-то врачи применяли довольно странные методы для лечения болезней. К счастью, медицина не стоит на месте, и эти старомодные медицинские процедуры больше не используются….

Известная актриса Дженнифер Энистон может похвастаться превосходной фигурой и гладкой кожей без морщин в свой пятьдесят один год. Неужели она знает рецепт эликсира вечной молодости?…

Мыть руки сейчас крайне важно, но это не значит, что вы должны страдать. Существуют разные процедуры, которые сделают вашу кожу упругой и мягкой. С…

Большинство людей в мире пользуется чайными пакетиками. И хотя это очень удобно и просто, существуют причины, по которым вам, возможно, захочется отказаться от чайных…

Доктор Бернард Лоун осматривал одного пациента-«сердечника». Вопросы задавал, на которые пациент неохотно отвечал. А жена пациента постоянно бегала курить — тогда многие курили. Доктор…

Без этого важного компонента мы не просуществуем и пары дней. Вода необходима нам, как воздух и сон. Кроме того, живительная сила H2O помогает нам избежать…

Польза калистеники состоит в улучшение здоровья и подвижности, легкости движений, снижении риска травм и большого количества сжигаемых калорий. Калистеника — это функциональные упражнения с…

Пару лет назад актер Александр Семчев изменился до неузнаваемости. Он избавился от ста лишних килограммов и появился перед зрителями и поклонниками в новом образе….

Сегодня научно доказано, что гранат укрепляет иммунитет и помогает бороться с различными заболеваниями. Из этой статьи вы узнаете о 7 самых полезных свойствах граната….

Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем…

Первым тревожным сигналом о сбое иммунитета станут частые простудные заболевания, хроническая усталость и головные боли. Иммунная система является естественной защитой организма от микроорганизмов. Она…

Все знают, чтобы зубы были здоровыми, нужно чистить их два раза в день, полоскать, ходить к стоматологу дважды в год. И бросить эти привычки….

Продукты, которые должны быть по определению полезными, по разным причинам могли давно утратить свой статус «полезных». Нарушение технологии производства, маркетинговые уловки или просто время…

Врач-терапевт Георгий Саперо отмечает, что через полотенце можно подцепить бородавки, грибок или обострение экземы. На влажном полотенце живут бактерии, грибки и вирусы. Они будут…

Разве это не прекрасно, что самая полезная еда на земле, стоит дешевле всего? Шах и мат тем, кто считает, что здоровое питание это невозможно…