здоровье

Оказывается, некоторые наши ежедневные действия негативно влияют на здоровье ног. Ортопеды составили список самых вредных для ног привычек, которые, к сожалению, присутствуют у большинства…

Наиболее распространенные заболевания поджелудочной железы — это панкреатит (острый и хронический) и сахарный диабет различных типов. Наилучшие результаты в лечении поджелудочной дает комплексный подход,…

По словам дерматолога Григория Гольдина, выделение пота в подмышках необходимо, чтобы поддерживать температуру тела: потовые железы стимулируются нервами в ответ на жаркую погоду, эмоциональный…

От ее нормальной деятельности зависит и наш метаболизм, и фертильность, и даже работа мозга. Поэтому так важно поддерживать ее здоровье и обращаться к врачу…

Любой специалист по здоровому образу жизни подтвердит: чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть, требуются не напряженные физические нагрузки, дорогостоящие бьюти-процедуры и изнурительные диеты,…

Все сталкивались с ситуацией, когда на любимых туфлях или сапогах стирается каблук. Конечно, в этот момент хочется поскорее решить проблему и вернуть пару к…

Проблема ревматоидного артрита в коронавирусную пандемию усилилась, если учитывать, что его пусковым механизмом является воспаление. Ошибочно думать, будто им болеют старики – ревматоидный артрит…

Для того чтобы точно похудеть и не бояться набрать заново лишние килограммы, нужно всего лишь поменять собственные пищевые привычки. И это совсем не так…

Наши ногти посылают нам определенные сигналы, и мы определенно не должны их игнорировать! Мы выбрали из материалов врачей и медицинских справочников самые важные вещи,…

Новые открытия исследователей из Института глаза Джона Хопкинса Уилмера показывают, что глаза могут также помочь проникнуть в суть разума. Их новое доказательство принципа исследования…

По словам специалиста, за 15–20 минут дневного сна успевает перезарядиться перенапряженная зона мозга, также успевают восстановиться некоторые процессы, пошатнувшиеся за время утомления. Между тем…

Сегодня рассказываем, какая еда может портиться прямо сейчас, пока вы читаете эту статью. 1. Мясная нарезка Многие хозяйки искренне считают, что мясная нарезка может…

Сегодня мы расскажем Вам про удивительную практику из арсенала даосов – ходьбу на коленях. Почему болят колени? Китайская медицина дает такой ответ: чаще всего, снижается количество поступающей в…

Причина внезапной боли – сидячий образ жизни и недостаток физической активности. Боль в спине – проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждый из нас,…

В некоторых случаях, если у вас есть определенные противопоказания, овощи могут быть опасными. Вот 8 полезных овощей, которые могут иногда пойти вам во вред. Все…

Чрезмерно чувствительным людям жить сложно. Любое, даже незначительное событие приводит их в возбуждение, а успокоиться, бывает, удается с трудом. Существуют ли специальные методики релаксации,…

Некоторые продукты питания, по мнению диетологов, могут сжигать калории не хуже жиросжигателей. А может, даже и лучше! Важно знать! Морковка, свекла, цветная капуста, огурцы, кабачки, листья…

Ощущение тяжести, напряженности в мышцах, боли в шее, плечи всегда устремляются вверх, как будто готовы принять на себя невыносимую тяжесть. Вы тоже это чувствуете?…

Головную боль могут вызывать некоторые привычки или действия, которым мы не придаем особого внимания в повседневной жизни, а также внешние факторы, устранение которых поможет…

Известный профессор Сергей Бубновский выделил семь необходимых условий, которые помогут восстановить пошатнувшее здоровье.  Я расскажу только об условиях достижения и сохранения здоровья, но сроки…

В Сети регулярно появляются новости о болезни Бориса Моисеева. При этом сам певец пусть давно и не выступает, но всё еще держится молодцом. 4 марта артисту исполнилось…

В течение дня люди могут не раз и не два кипятить одну и ту же воду. Все мы варим чай и кофе, а также…

Огромный список полезных свойств холодной воды заставит вас пересмотреть ваши привычки! В этом посте — 10 удивительных свойств холодной воды, которые могут изменить вашу…

При недостатке витаминов группы В у человека снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Они поддерживают работу эндокринной, нервной системы, головного мозга, влияют на уровень многих гормонов. В…

Почему вас так тянет на сладкое? Этому можно найти объяснение. Рассмотрим, почему бывает так трудно подавить тягу к сладкому, и о каких заболеваниях свидетельствует…

Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье! Наша редакция…

Все прекрасно  знают, что все наши болезни – от нервов. Поэтому лечение можно связать с ними. Китайская народная медицина практикует такой метод избавления от…

Сколько раз вы готовы переставлять таймер на смартфоне по принципу «еще 15 минут и все», чтобы чуть-чуть задержаться в постели. Сон незаменим для подзарядки…

С 2016 года известному модельеру приходится сражаться за собственную жизнь. Недавно стало известно, как Валентин Юдашкин борется с болезнью. Немного о самом кутюрье С ранних…

Медики считают, что, как только человек теряет интерес к жизни, начинаются проблемы (депрессия, ухудшение памяти) и все довольно быстро идет к печальному концу. То есть…

Вы очень любите порядок, и это может быть связано с вашей любовью к чистоте, аккуратно сложенным вещам и сверкающим до блеска полам. Но если…

Сегодня речь пойдет о психологическом голоде, который становится причиной переедания, ожирения и нарушения пищевого поведения. Отсутствие равновесия в еде приводит к потере гармонии в собственной…

Пандемия беспощадна и вирус косит всех, независимо от того, какое положение занимает человек в обществе, какой у него материальный достаток и даже то, как…

Китайская традиционная медицина накопила множество знаний, которые помогают лучше понимать наше тело и более эффективно его лечить. Китайцы считают, что человеческой жизнью управляют три…

Иногда очень трудно уснуть на пустой желудок, и сон все не приходит. В таких случаях легкий перекус может помочь, однако нужно четко понимать, что…

Если вы еще не болели чем-то из нашего списка, то советуем быть аккуратнее, поддерживать иммунитет. Ведь именно слабый иммунитет не может противостоять вирусам. Будьте…

Дыхательные упражнения используются врачами ЛФК для оздоровления органов дыхания, восстановления кровообращения после пневмонии. Они увеличивают объем легких, поэтому рекомендуются спортсменам, повышают выносливость и работоспособность,…

Если по какой-либо причине наши клетки устойчивы к инсулину, то мы не храним магний, что необходимо для расслабления кровеносных сосудов. Результат: кровяное давление будет…

Согласитесь, что бывает жалко избавляться от продуктов, которые только были куплены или только слегка стали портиться из-за неправильного хранения. Предлагаем подборку продуктов, которые можно…

Противовирусные свойства различных растений с древних времен использовались в качестве натуральных средств лечения вирусных инфекций. В то же время, преимущества некоторых противовирусных растений опираются…

Для многих желающий сбросить лишний вес становится основной проблемой неконтролируемый жор. Кто-то считает, что все дело в отсутствии силы воли. Но на самом деле…

Понятие «сердечный приступ» воспринимается нами как грозное и тяжелое состояние. Однако, недуг может не проявляться в виде конкретных симптомов, приводя к определенным осложнениям и…

Актриса Маргарита Терехова стала после ролей в кинолентах «Собака на сене», «Д’Артаньян и три мушкетера», «Благочестивая Марта». Маргарита Терехова сейчас не снимается, так как…

Каждое отдельное происхождение боли в нашем теле может быть прослежено до определенного эмоционального состояния, которое предупреждает нас о том, что нужно разобраться с определенными…

Боязнь осуждения и критики, – это как инфекционное заболевание, которое может передаваться генетически. Стремление оправдываться, боязнь как-то выделиться, ощущение вины, боязнь перед крупными целями,…

Набор лишнего веса может быть симптомом ряда серьезных проблем со здоровьем. Вот на что стоит обратить особое внимание! 1. Жир образуется вокруг талии Дополнительный…

Исследования показывают, что среднестатистический человек в душе проводит до 60 часов в год. А раз уж на эту процедуру уходит так много времени, то…

Как определить, что у человека, возможно, повышен показатель сахара в крови? Мы можем годами жить с повышенным сахаром и не подозревать об этом, вернее,…

В понимании обывателя углеводы – это такие вещества, которые по большому счету вредят здоровью. Что конкретно мы знаем про углеводы? Какую работу в организме…