здоровый образ жизни

Достичь ожидаемого результата можно! Откажись от 10 привычек, которые вредят диете и препятствуют похудению

На протяжении всей жизни к нам «привязываются» различные привычки. Одни — полезны, другие — безвредны, а третьи, хотm и призваны улучшить наше здоровье, но…

Ожирение: причины лишнего веса

Сегодня увеличение количества людей с избыточным весом тела принимает масштабы эпидемии во всем мире. Никакой другой болезнью люди не болеют так часто, как ожирением. Самая…