Иллюзия контроля как защита от близости
Четвёртая причина более хитрая. В таких отношениях женщине кажется, что всё в её руках: она сама решает, когда будет свидание, сколько дать и сколько забрать.
На самом деле это иллюзия контроля, за которой прячется страх настоящей близости. Полноценные отношения — это про уязвимость, про «я весь твой и ты вся моя», а это страшно. Роман на стороне удобно дозирует близость: подошёл поближе — и снова отступил на безопасное расстояние. Управлять свиданиями проще, чем управлять чувствами.
Что с этим делать без самобичевания
Главное, что стоит запомнить: читать мораль тут никто не вправе, и корить себя — бессмысленно. Но если вы чувствуете, что отношения совсем не такие, как хотелось бы, к этому ощущению стоит прислушаться, а не заглушать его.
Несколько простых шагов, которые реально помогают:
-
Не занимайтесь самобичеванием. Вина держит в отношениях крепче, чем сами чувства.
-
Честно поговорите о своих переживаниях с близким человеком, которому доверяете.
-
Если понимаете, что сами не можете выбраться из этого, обратитесь к психологу — он не осуждает, а помогает разорвать порочный круг.
Отдельный тревожный звонок — когда несвободные мужчины нравятся вам постоянно. Тогда дело обычно не в невезении, а в тех самых установках, в которых полезно честно себе признаться.
Хорошая новость в том, что все четыре причины — это просто привычки мышления. А привычки можно заметить и постепенно переписать, если начать с честного диалога с самим собой.