Янтарь №1. Бабочка
Что вы замораживаете в себе
Способность радоваться жизни без причины.
Когда-то вы гораздо легче удивлялись, мечтали и позволяли себе получать удовольствие от мелочей. Но со временем появились обязанности, разочарования и привычка всё оценивать с точки зрения пользы.
В результате часть вашей лёгкости словно застыла внутри.
Как это проявляется
Вы часто откладываете приятные вещи на потом.
Даже отдых иногда кажется вам чем-то, что нужно заслужить.
Что стоит попробовать
Сделать что-то исключительно ради удовольствия, а не ради результата.
Иногда именно это возвращает вкус к жизни.
Янтарь №2. Паук
Что вы замораживаете в себе
Тревогу и страх быть уязвимым.
Вы привыкли держать всё под контролем и редко показываете окружающим, что вас действительно беспокоит.
Со стороны вы можете казаться очень спокойным человеком, хотя внутри постоянно работает система внутренней проверки и осторожности.
Как это проявляется
Вы долго анализируете решения и редко позволяете себе действовать спонтанно.
Вам сложно полностью расслабиться.
Что стоит попробовать
Хотя бы иногда признавать свои переживания вслух.
Страх становится меньше, когда перестаёт жить исключительно внутри головы.