Постоянные извинения
Человек с низкой самооценкой часто извиняется даже тогда, когда в этом нет необходимости. Он может говорить «извините» за мелочи: за вопрос, за просьбу или за то, что занял чьё-то время.
Такая привычка возникает из внутреннего ощущения, что он будто мешает окружающим или делает что-то не так.
Страх высказывать своё мнение
Людям с неуверенностью в себе бывает трудно открыто говорить о своих мыслях и желаниях. Они опасаются, что их мнение покажется неправильным или вызовет критику.
Поэтому они часто соглашаются с другими, даже если на самом деле думают иначе.
Постоянные сомнения в своих решениях
Даже приняв решение, человек может долго сомневаться: правильно ли он поступил, не совершил ли ошибку.
Такая неуверенность делает жизнь более тревожной, потому что любое действие начинает казаться потенциальной ошибкой.
Зависимость от чужого одобрения
Люди с низкой самооценкой часто ориентируются на мнение окружающих. Им важно услышать подтверждение того, что они всё делают правильно.
Без поддержки или похвалы они могут быстро начать сомневаться в себе и своих возможностях.
