Почему мы вздрагиваем от испуга и можно ли этим управлять
Зачем человеку нужен этот защитный рефлекс
Кажется нелогичным подпрыгивать вверх при испуге, но смысл есть. Резкое мышечное сокращение мгновенно повышает тонус тела, помогая переключиться в режим “бей или беги”.
Так мы становимся на долю секунды быстрее, а значит — потенциально живее. Даже если угрозы нет, мозг предпочитает перестраховаться. Забавно, но даже у людей, живущих в очень спокойной среде, эта реакция не ослабевает: она встроена слишком глубоко.
Интересно, что регулярная работа с громкими звуками — например, у музыкантов (особенно у барабанщиков) или операторов на шумном производстве — может со временем снижать чувствительность миндалины к резким звуковым стимулам. Это своего рода “антивздрагивающий тренинг”.
Интересный факт: у младенцев эта реакция выражена сильнее, чем у взрослых, и называется рефлексом Моро. Это врождённый примитивный рефлекс, проявляющийся при резком звуке, внезапном прикосновении, изменении положения тела (ощущение падения). В такие моменты ребёнок резко раскидывает руки в стороны, затем сводит их обратно — эволюционный механизм для хватания за мать.
Затем на смену рефлекса Моро приходит зрелая реакция испуга.