Почему мы вздрагиваем от испуга и можно ли этим управлять

 

Почему мы резко вздрагиваем: что происходит в мозге

У этого явления есть официальное название — реакция испуга или стартл-рефлекс (startle response). Это одна из самых быстрых реакций человеческого тела: она возникает всего за 0,05–0,1 секунды. Пока вы ещё даже не осознали звук или движение, мозг уже подал команду мышцам.

Срабатывает миндалевидное тело — участок в центре мозга, который отвечает за обработку угроз. Оно работает как сигнализация: если раздражитель внезапный и громкий, миндалина решает, что промедление смерти подобно, и мгновенно запускает мышечный спазм. В ход идут шея, плечи, руки, мышцы позвоночника — поэтому всё тело дёргается, а не только, скажем, голова.