Подушка 1
Если вы выбрали первую подушку, значит, в стрессовых ситуациях вы стараетесь держать всё под контролем. Даже если внутри есть волнение, вы редко показываете его окружающим. Вы привыкли действовать, а не паниковать. Часто берёте на себя ответственность и стараетесь быстро найти решение.
Иногда вы можете быть слишком строги к себе. Вам кажется, что нельзя расслабляться, пока проблема не решена. Из-за этого напряжение накапливается. Вам важно помнить, что отдых и пауза тоже помогают справляться со стрессом. Позволяйте себе выдохнуть, даже если не всё идеально.
