Чувство бабочек в животе появляется в те моменты, когда мы испытываем волнение или тревогу. Перед романтической встречей, важным экзаменом или любым другим стрессовым событием организм активирует древний механизм взаимодействия между мозгом и пищеварительной системой, который формируется у человека с самого рождения. Когда нервная система улавливает потенциальную угрозу или напряжение, тело нередко откликается именно ощущениями в области живота.
Такое взаимодействие называют «ось кишечник – мозг». Она функционирует благодаря гормонам, нейромедиаторам и миллионам нервных клеток, которые постоянно обмениваются сигналами. В этот сложный диалог иногда включаются и бактерии, обитающие в кишечнике. Они способны усиливать или, наоборот, смягчать стрессовую реакцию, влияя на то, насколько заметно мы ощущаем те самые «бабочки» внутри.