Почему такие задачки полезны для психики и мозга?
Научные исследования показывают, что регулярное решение визуально-логических задач способствует:
✔ Улучшению концентрации
Согласно классическим работам по визуальному вниманию (Treisman & Gelade, 1980), поиск визуальных деталей в сложной среде тренирует способность мозга удерживать фокус и уменьшает эффект «слепоты невнимания».
✔ Развитию рабочей памяти
Исследование Ларсона и ЛаПьера (2019) демонстрирует, что решение многокомпонентных задач усиливает рабочую память, так как мозгу приходится удерживать промежуточные значения и сопоставлять элементы.
✔ Снижению уровня стресса
Работы Каррераса и коллег (2020) показывают, что погружение в короткие интеллектуальные задания действует как микромедитация: внимание переключается с переживаний на последовательное решение задачи.
✔ Укреплению когнитивной гибкости
Когда привычные правила «упрощённой математики» нарушаются (как в этой головоломке), мозг учится адаптироваться к новым условиям — ключевой показатель когнитивного здоровья.
Как правильно искать решение: маленькая методика
Чтобы не запутаться, действуйте по шагам:
- Сначала определите значение каждой строки.
Ищите повторяющиеся элементы — это облегчит вычисление.
- Сравнивайте похожие объекты.
Если фигуры выглядят почти одинаковыми, проверьте: действительно ли они одинаковы?
Здесь, например, последняя фигура не содержит внутреннего квадрата, значит, её значение другое.
- Считайте количество предметов.
Бананы встречаются группами: где-то их три, а где-то — всего два.
Это ключевой момент, который многие пропускают.
- Следите за временем на циферблатах.
Часы показывают разные значения — это влияет на числовой эквивалент.
- В последней строке помните о порядке действий.
Сначала выполняется умножение, затем сложение.
Попробуйте решить сами, прежде чем смотреть ответ. Сколько получится?