Можно ли доверять таким тестам вообще
Честный ответ, как единственному источнику истины, нет. Такие тесты:
-
не заменяют психотерапию и диагностику
-
не учитывают весь контекст жизни, травм, здоровья, культуры
-
дают скорее метафору, точку входа в размышление
Но у них есть плюсы.
-
Они легко проходят мимо защиты. Про напиток говорить проще, чем «я измотан».
-
Они дают язык для разговора с собой. Выбрал кофе, можно хотя бы спросить «почему».
-
Они чуть поднимают на поверхность то, что и так есть, но до этого не формулировалось.
Самый экологичный способ относиться к таким тестам такой, если описание попало в тебя хотя бы на 30–40 процентов, можно взять из него одно два наблюдения и проверить их в реальной жизни. Если совсем не откликается, спокойно отложить, значит, не твой инструмент.