Присутствие важнее, чем жизненные обстоятельства
Активный отец — это не обязательно тот, кто живёт с ребёнком под одной крышей. Главное — быть вовлечённым в его повседневную жизнь. Такое участие формирует доверие и чувство безопасности. Доктор Мичен подчёркивает: позитивная вовлечённость — это не вопрос темперамента, а осознанный выбор и готовность быть рядом.
«Грубоватые» игры — важная часть взросления
Отцы нередко интуитивно включаются в подвижные, энергичные игры.
«Крики, смех, прыжки по комнате, борьба на подушках, щекотка, возня», — описывает доктор Мичен. — «Это удивительный стиль взаимодействия, который укрепляет эмоциональную связь».
Такие игры, по словам специалиста, помогают ребёнку понять правила социального взаимодействия, развивают устойчивость, уверенность и умение исследовать границы. Ребёнок учится падать — и вставать, зная, что родители рядом.
Через игру рождается особая связь
Многие отцы ощущают давление — будто должны быть похожими на матерей. Но у детей должно быть право на разные формы близости. В этом и заключается преимущество отцовского стиля, считает доктор Мичен:
разнообразие поведения и способов общения расширяет мироощущение ребёнка. А игра — самый естественный способ создать крепкую связь и одновременно выработать уверенность в себе.
Поддержка в подростковом возрасте творит чудеса
Когда ребёнок становится подростком, физические игры уходят в прошлое, уступая место другим формам близости. Подростки отдаляются, пробуют границы, бунтуют — и именно здесь поддержка отца по‑прежнему незаменима.
«Не пытайтесь их менять. Примите такими, какие они есть», — подчёркивает Мичен.
Ощущение принятия со стороны отца напрямую связано с самооценкой, психическим здоровьем и успехами в учёбе и карьере.