Пальчики оближешь: Как приготовить брауни за 15 минут

Дата:

Этот шоколадный десерт не выпекается, не содержит глютен, а также подходит для веганов.

Если вы хотите подсластить себя чем-то полезным, но у вас нет слишком много времени на подготовку, эти изысканные кубики брауни — правильное решение.

Ингредиенты примерно на 15 порций:

  • 300 г фиников без косточек
  • 300 г грецких орехов
  • 9 столовых ложек какао-порошка
  • 2 столовые ложки ванильного экстракта
  • 50 мл кленового сиропа или меда
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • 2 столовые ложки воды
  • щепотка соли

Подготовка:

Финики и грецкие орехи измельчить в блендере , добавить шесть ложек какао, полторы ложки ванильного экстракта, две ложки воды и щепотку соли. Смешивайте смесь, пока она не начнет отделяться от стенок блендера. Затем хорошо вдавите смесь в форму.

В миске смешайте оставшееся какао и ванильный экстракт с двумя столовыми ложками кокосового масла и кленового сиропа. Хорошо перемешайте, пока не исчезнут все комочки, затем вылейте смесь на торт. Дайте ему застыть в холодильнике около двух часов перед подачей на стол. По желанию украсить фруктами и измельченными грецкими орехами, фундуком или миндалем.

Приятного аппетита!

Плюс совет: приготовленный таким образом торт можно хранить в холодильнике до двух недель. Если положить его в морозилку, он продержится до двух месяцев.

Источник

ПОДЕЛИТЬСЯ

Поделиться

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

ВСЕ ЗА 24 ЧАСА




Читайте также
Ещё материалы

Выберите музыкальную шкатулку — и узнайте, что скрывает ваша душа

Есть вещи, которые способны пробуждать самые теплые чувства даже...

Свежая или замороженная брокколи: какой вариант на самом деле сохраняет больше витаминов?

Принято считать, что свежие овощи всегда полезнее замороженных. Но...

Какая ваза привлекла ваше внимание? Ответ раскроет, чего не хватает вам для гармонии

Что на самом деле нужно человеку для счастья? Для...

Хватит оправдываться: 8 фраз, которые лишат нарцисса возможности вами манипулировать

Обесценивание, эмоциональные манипуляции, постоянные упрёки и попытки контролировать каждый...