Общество

Какие продукты портят ваше лицо

Врач-натуропатолог и специалист по уходу за кожей Нигма Талиб дает советы, как спасти свое лицо. Как сокращение потребления алкоголя и сахара может улучшить кожу…

Почему многие люди измеряют давление неправильно: основные ошибки

Систематические замеры показателей артериального давления и регулярное наблюдение за ними позволяет дать качественную оценку вашему состоянию здоровья и выбрать правильную тактику лечения. Особенно важно…

Главные создатели бардака в доме

Согласитесь, обидно, когда ты весь день убирался, а порядка не прибавилось? К счастью, решить проблему не так сложно: достаточно разобраться с несколькими наиболее проблемными…

6 простых правил питания при стрессе

Важно соблюдать принципы разумного и разнообразного питания. И есть правильные продукты. Об этом наша статья. Переизбыток кортизола, гормона стресса, тормозит работу пищеварительной системы, провоцирует…

Почему возникают судороги в ногах

Из самых серьезных причин возникновения судорог в ногах специалисты называют воспалительный процессы, скрытые травмы, проблемы со щитовидной железой и диабет. Чаще всего судороги беспокоят…