35-летний Брэндон Майлз Мэй прославился в интернет-сообществе благодаря своему необычайно молодому внешнему виду, который он приписывает здоровому, сбалансированному образу жизни.
Глядя на Брэндона Майлза Мэя в первый раз, вы, вероятно, примете его за подростка, но ему 35 лет. Мы уже видели такие шокирующие несоответствия между возрастом и внешностью, но обычно это было связано с редким гормональным расстройством. В случае Брэндона он никогда не упоминал о таком состоянии ни в одном из своих видео в TikTok, вместо этого приписывая свою невероятно молодую внешность своему режиму борьбы со старением, который включает сбалансированную диету, минимальное пребывание на солнце и не менее восьми часов сна в сутки.
«Когда я иду к службе безопасности аэропорта и спрашиваю, сколько мне лет, они дважды смотрят на меня», — сказал Брэндон в одном из своих видео. «Люди думают, что мне 15 или 16, или 18-19 лет. Я никогда не делал никаких операций. То, что я делаю, довольно просто, но эффективно».
35-летний мужчина утверждает, что всегда был очень застенчив в отношении своего здоровья. В 15 лет он начал избегать прямых солнечных лучей и вносить изменения в свой рацион, например, включать больше растительной пищи и зеленого чая, а к 19 годам он уже исключил из рациона сахар, зерновые и углеводы. Он также никогда не пил ни капли алкоголя и никогда не курил, потому что знает о влиянии таких вредных привычек на здоровье.
@brandonskincare Why I still look like a teenager at 35 #antiaging #antiagingtips #skincaretips #healthylifestyle #fyp #fypシ゚viral ♬ original sound — Brandon Miles May
«Я всю жизнь избегал солнечного света», — добавил он. «Я ношу толстовку с капюшоном, чтобы защититься от солнца, и использую покрытия на тыльной стороне ладоней. Я также не слишком усердствую в упражнениях. Слишком много упражнений могут вызвать стресс для организма — это может привести к его старению. Я придерживаюсь умеренных и щадящих упражнений — прогулки, йога и некоторые силовые тренировки».
Брэндон говорит, что выглядит лучше, чем десять лет назад, но, что еще важнее, он чувствует себя намного лучше. Хотя он согласен, что некоторые люди могут посчитать его образ жизни немного странным, 35-летний мужчина утверждает, что он того стоит ради своих усилий по борьбе со старением.
Брэндона Майлза Мэя сравнивают с Брайаном Джонсоном, миллионером в сфере технологий, который тратит 2 миллиона долларов в год на исследования и эксперименты по борьбе с последствиями старения.