Что если здоровый вид ногтей зависит не только от количества уходовых средств на вашей полочке в ванной, но даже от питания?..
К сожалению, многие из тех, кто не пытается бороться с ломкостью и расслоением своих ногтей, ошибочно считают, что дело лишь в генетике, которую не обманешь при всем желании. На самом же деле, генетика не играет первостепенной роли в состоянии ногтей, тем более, сегодня, когда существует неисчислимое количество уходовых средств, которые способны спасти даже откровенно испорченную или проблемную от природы ногтевую пластину.
Вот 5 ошибок, которые отделяют вас от здоровых ногтей.
Пренебрежение своим питанием
Наверняка вы хотя бы раз слышали, что дефицит витаминов и других питательных веществ в организме легко выявляется по состоянию волос, ногтей и кожи. И это правда. Поскольку ногти преимущественно состоят из белка, называемого кератином, в рационе должны преобладать нежирное мясо, рыба и бобовые, чтобы ногтевая пластина была в порядке . Если же вам более комфортно с рационом, где гораздо больше сладкого и фастфуда, стоит быть готовым к ломким и бугристым ногтям, которые при таком питании ожидаемо не получают свою норму кератина.
Спиливание гель-лака
Как много вы знаете мастеров маникюра, которые размачивают гель-лак, а не спиливают его? Наверняка одного-двух, а то и вовсе не уверены в их существовании. Для мастеров в разы удобнее быстро спилить гель-лак, неминуемо затрагивая и вашу ногтевую пластину, что со временем приводит к ее расслоению и истончению, нежели возиться с размачиванием материала. Правильный (с точки зрения безопасности для ногтей) способ избавиться от гель-лака — воспользоваться специальными салфетками или замочить ногти в ацетоне. Только так можно размягчить гель, не затронув нижние, натуральные слои ногтей.
Чрезмерный полироль
Частое и неправильное подпиливание ногтей — прямой путь к тонкой ногтевой пластине и отсутствию завидной длины, которая попросту не сможет отрастать, не отслаиваясь в процессе. Использование бафа с низкой абразивностью, с помощью которого вы захотите придать своим ногтям ухоженный и красивый вид, наоборот, постепенно приведет к его ухудшению. Лучше отдать предпочтение пилочке с зернистостью 150/180, если самостоятельно подпиливать ногти вам все же необходимо.
Отсутствие масла для кутикулы в уходе
Наконец, пункт, про который все вспоминают в последнюю очередь. Если вам кажется, что смазывание кутикулы маслом у мастера раз в месяц — достаточная частота для сохранения ухоженности ногтей, то вы ошибаетесь. Идеальный вариант — раз в три-четыре дня аккуратно отодвигать кутикулу и наносить специальное питательное масло, чтобы повысить упругость и прочность ногтей. Кроме того, при наличии гормональных изменений в организме ногтевая пластина реагирует одной из первых, поэтому во избежание ее отслоения и истончения нужно подумать о покупке масла для кутикулы задолго до наступления менопаузы.
Частое мытье посуды
По-настоящему повезло ногтям тех хозяек по дому, которые имеют посудомоечную машину. Если же вы не можете похвастаться такой палочкой-выручалкой, стоит позаботиться о наличии перчаток, прежде чем становиться с губкой и моющим средством у раковины. Частое размачивание и естественное высыхание ногтей вкупе с химическими средствами для мытья посуды испортят ваши ногти куда быстрее любой неправильной пилочки.