Пройдитесь по волнам, выберите одну, не раздумывая, и узнайте ответ ниже. Помните: все в жизни — это движение.
Тест: Выберите волну!
1. Терпение
Если вы обнаружите первую волну, качество продукта, которое поможет вам лучше справиться с трудной ситуацией, — это терпение. Почему? Иногда можно испытывать тревогу от того, что беспокоит или болит, и хочется, чтобы это произошло сейчас, и всё.
Но вы должны понимать, что процессы иногда требуют времени, и как бы вы ни хотели их ускорить, они просто возьмут то, что им нужно, чтобы перестать учиться. Поэтому развитие терпения поможет вам никогда не прибавлять беспокойства к тому, что и без того сложно. Помните, что не бывает шторма, который длился бы вечность.
2. Попросите помощи
Вероятно, больше всего вам поможет развитие способности просить о помощи. Некоторые люди выходят из ситуации естественным путем и могут даже переборщить и переложить решение на кого-то другого, кого они считают спасителем. Но это будет стоить вам немного дороже. Просить о помощи — значит показывать свое сердце, показывать себя восприимчивым, а это для вас непросто.
Но иногда полезно попросить о помощи, когда она нам понадобится. Когда мы позволяем себе быть в сопровождении друга, позволяем людям, которых мы любим, напоминать нам, что мы не одиноки и что рано или поздно все произойдет.
3. Безмятежность
Вы один из тех людей, которые, столкнувшись с трудными ситуациями, отчаиваются, путаются и злятся, что случайно оставляет их в состоянии бездействия. Если вам удастся развить в себе качество безмятежность и относиться к вещам с другим характером, вы поможете себе пройти этот процесс лучше.
Иногда гнев — это боль, которую вам нужно выразить. Дайте себе возможность быть плохим, плакать, если вам это нужно. Вы увидите, как, если вы остаетесь на связи с самим собой, не осуждая все, что чувствуете, облегчение будет больше.
4. Доверие
Перед лицом трудных ситуаций нужно придумать, как отпустить ситуацию. Жизнь напоминает вам, что вы не можете контролировать все, что обычно происходит без вашего участия. Если вы верите, что у всех нас есть цель и что в жизни происходят события, способствующие развитию, вы наверняка будете знать, что вас ждет что-то лучшее.