Хельмут Штребль — австрийский бодибилдер и фитнес-модель, которого многие считают самым худощавым человеком в мире из-за его невероятно четко очерченных мускулов.
Если вы не знакомы с фитнесом и бодибилдингом, имя Хельмута Штребла, вероятно, вам не знакомо, но среди любителей фитнеса он известен как «самый тренированный человек в мире». Это неофициальный титул, но, глядя на фотографии его удивительного человеческого тела, трудно представить, чтобы кто-то успешно оспаривал его. Этот парень представляет собой ходячую анатомическую модель, с настолько четко выраженными мышцами, что практически видно, как сокращается каждое волокно под его кожей.
Фотографии тела Хельмута Штребла гуляют по сети уже как минимум пять лет и регулярно становятся вирусными в социальных сетях, таких как Reddit и Facebook. Сейчас мужчине 54 года, и он уже не в лучшей физической форме, но он по-прежнему выглядит лучше, чем 99,9% мужчин, и по-прежнему активно участвует в фитнес-сообществе.
В одном из очень немногих интервью, которые он когда-либо давал, Хельмут Штребл рассказал Simply Shredded, что он начал поднимать тяжести, когда был 12-летним «тощим слабаком и легкой добычей для хулиганов», чтобы защитить себя. Его вдохновил одноклассник, которого он описал как «мышечная машина», и он начал тренироваться, используя в качестве гантелей две бутылки стирального порошка, наполненные водой.
Лишь в 16 лет он начал ходить в настоящий тренажерный зал, но его дисциплина и сосредоточенность на цели стать фитнес-моделью начали приносить впечатляющие результаты. У него был очень методичный подход к тяжелой атлетике, он заранее планировал различные тренировки для каждой группы мышц, а также очень подробно планировал свою диету.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Чтобы выглядеть таким же изможденным, как на некоторых из этих фотографий, Хельмут Штребль снижает уровень жира в организме до жалких 4%, что удивительно мало и невероятно трудно достичь. Но он посчитал это достойной жертвой ради достижения удивительно четкого телосложения.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Хотя он, возможно, и не самый мускулистый человек в мире, когда дело доходит до определения мускулов, Хельмут Штребль находится в своей собственной лиге и определенно достоин звания «самого мускулистого человека в мире».